TGViewer
ГУРЬЯНОВА психолог: СДВГ, зависимости, травма ГУРЬЯНОВА психолог: СДВГ, зависимости, травма @adhdmaster · 280 subscribers
Post #186 275
С чем вы сегодня справились?

Доброго понедельника! ✨
Желаю вам легкого, спокойного и при этом продуктивного дня 💛
Пусть сегодня найдётся хотя бы маленькая радость — чашка вкусного кофе, приятный разговор или чувство «я справилась / я справился».

Давайте это будет пост самопохвалы! Напишите в комментах, с чем вы сегодня справились, похвалите себя за любую мелочь 😮‍💨

➖➖➖➖➖

А ещё напоминаю: сегодня последний день, когда можно присоединиться к вечерней группе Тренинга Навыков, которая стартует уже завтра 🌙

Вы можете присоединиться, если наблюдаете у себя симптоматику СДВГ, которая осложняет вам жизнь. Наличие диагноза не обязательно.

И если вам больше подходит утро выходного дня, то есть ещё 5 дней, чтобы записаться в субботнюю утреннюю группу 🌞

Позаботьтесь о себе и своем ресурсе ⬇️
  • ❤ 7
  • 🔥 1
More from @adhdmaster
  1. Sep 2, 2026Мы замечаем то, чего нам не хватает. А что, если уже прямо сейчас в вашей жизни больше хор…
  2. Aug 24, 2026Представьте, что ваша жизнь — это театральная сцена, а вы зритель, который сидит в зале и…
  3. Aug 20, 2026Что такое АСТ и что мы будем делать на терапии? Когда вы выбираете психолога, совершенно н…
  4. May 27, 2026На каких трёх столпах выстраивается устойчивый выход из зависимости? 🐳🐳❔ 1️⃣ личная моти…
  5. Apr 15, 2026Сижу, смотрю лекцию Ильи Гавина на курсе по техникам работы с зависимостью, который я сейч…
  6. Apr 11, 2026ГУРЬЯНОВА психолог: СДВГ, зависимости, травма pinned a photo
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →