Веду набор на 3-й поток группового тренинга навыков для взрослых с СДВГ - В ФОКУСЕ!

🐚 начало уже в эту субботу, 21 июня
🌟 длительность 8 встреч — 8 недель, последнее занятие 9 августа
🕟 время 12:00–14:30 по Мск

к 9 августа мы научимся:
🟣управлять своим днем, успевать делать важные дела
🟣справляться с сопротивлением к начинанию/продолжению дел
🟣укрощать прокрастинацию
🟣регулировать свои эмоции, их интенсивность
🟣применять 33 техники для людей с СДВГ , которые помогут управлять вниманием, сложными и неподъемными делами, тяжелыми эмоциями и вечно недостающим временем

🌟все 33 техники мы отрабатываем в группе прямо на встречах

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ ПРО ТРЕНИНГ И ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ ТУТ

🌟 после окончания тренинга все участники получают доступ в бесплатную поддерживающую группу, в которой мы каждую неделю проводим встречи для укрепления пройденных навыков и поддержки друг друга