TGViewer
ГУРЬЯНОВА психолог: СДВГ, зависимости, травма ГУРЬЯНОВА психолог: СДВГ, зависимости, травма @adhdmaster · 280 subscribers
Post #128 357
Гайд 11 стратегий для улучшения фокуса

⬆️кликайте, это ссылка на статью в Телеграф, получилось слишком много букв для поста

Почему вы сегодня не занимались тем, чем вам следовало бы заниматься?

➡️ не могли сосредоточиться?
➡️ перегрузились и устали?
➡️ пытались делать несколько дел одновременно?

Что делать в каждом случае — читайте тут
Telegraph Гайд: 11 стратегий для улучшения фокуса Почему вы сегодня не занимались тем, чем вам следовало бы заниматься?
  • 👍 8
  • 🔥 3
More from @adhdmaster
  1. Sep 2, 2026Мы замечаем то, чего нам не хватает. А что, если уже прямо сейчас в вашей жизни больше хор…
  2. Aug 24, 2026Представьте, что ваша жизнь — это театральная сцена, а вы зритель, который сидит в зале и…
  3. Aug 20, 2026Что такое АСТ и что мы будем делать на терапии? Когда вы выбираете психолога, совершенно н…
  4. May 27, 2026На каких трёх столпах выстраивается устойчивый выход из зависимости? 🐳🐳❔ 1️⃣ личная моти…
  5. Apr 15, 2026Сижу, смотрю лекцию Ильи Гавина на курсе по техникам работы с зависимостью, который я сейч…
  6. Apr 11, 2026ГУРЬЯНОВА психолог: СДВГ, зависимости, травма pinned a photo
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →