Вчера я пропустила пост.

Вы слышали теорию, что если делать что-то 21 день подряд, то это становится привычкой и дальше практически происходит само собой.
Проверила на себе. Не работает))

Я пишу в канал с 1 сентября. Но стоило в субботу выпасть из привычного графика, как никакая магическая автоматизация не включилась.

Видимо, формирование привычки может занимать значительно больше времени.
Поэтому мой вывод пока максимально неромантичный. Нет ничего надежнее старой доброй дисциплины и планирования.

Поставить задачу в календарь, выделить под нее конкретное время. Сделать, даже когда не очень хочется.

Мы во всем ищем «волшебную таблетку», когда полезное действие наконец станет легким и начнет происходить само. Но иногда оно не становится)

И тогда приходится возвращаться в детство, к маминой мудрости: нет такого слова «не хочу», есть такое слово «надо».