Вечная усталость

Обещала писать про границы, но Валя написала пост про "елеустремленных" (почитайте его, я думаю он многим будет полезен), и мне захотелось добавить пару слов от себя. Я сама уже больше трех лет в жестоком выгорании, стало быть, уже с ВНЖ.

Во-первых, я тоже вижу это как тотальное явление. Слом парадигмы. Усталость ДО (пандемии/войны/эмиграции) — вообще не то же самое, что усталость ПОСЛЕ. Это выражается в том числе так, что старый подход к ним может вообще не работать. Приходится исхитряться и искать новые пути.

То, что раньше считалось бонусом, вишенкой на торте (медитация, прогулки, выезд на природу и тд), сегодня — необходимая рутина чтобы удержать на месте кукуху и сохранить хоть какие-то нервные клетки. Раньше мы просветлялись, сегодня стараемся хотя бы не дать ебу. Это как совет от стилистов понизить в статусе часть гардероба — в том нарядном, что раньше бы надели на выход, сегодня пойти в Пятерочку. Такое.

Во-вторых, большинство моих клиентов, студентов и просто читателей блога — это миллениалы, которым сейчас 30-45 лет. Что происходит в этом возрасте, даже когда снаружи не творится тотальный пиздец? Мы пересматриваем свою жизнь на предмет ее соответствия нашим истинным ценностям. Социум с нас более-менее слез, базовые ачивки более-менее закрыты, в полный рост встает вопрос а свою ли жизнь мы живем. Я так понимаю, что это и называется кризисом среднего возраста. И этот тотальный пересмотр ДОЛЖЕН произойти, он неминуем, наша система дозрела до того чтобы противопоставить себя условному большинству и тому, как принято. А что это значит чисто технически — это значит, что старые опоры рушатся, старые ценности больше не соответствуют, ты превращаешься в экзистенциальный суп и должно пройти время прежде чем из него начнет формироваться что-то новое.

Что еще происходит? Происходит осознание, что наши телесные ресурсы конечны. На втором курсе универа я училась с 9 до 13:30, работала с 14 до 24, потом шла танцевать до 3-4 утра и это был обычный четверг. Резервы молодого организма велики. Годам к 35 они говорят "мы всё", компенсаторный ресурс истощен. Если раньше мы сидели криво и ничего не чувствовали, то сейчас у нас ломит спину. Если мы не выспались, мы не готовы жить этот день. На самом деле так было ВСЕГДА, просто у тела всегда оставался какой-то запас на то, чтобы это скомпенсировать и не доводить до осознания.

То есть вот наше поколение выросло, стало теми самыми активными взрослыми, превратилось в суп... а тут еще хуяк и ВОТ ЭТО ВОТ ВСЁ. Внутренний кризис умножился на внешний. Ты только сам себе открылся какой-то своей мякушкой, заглянул внутрь чтобы что-то там пересобрать, а тут нагрянуло ЭТО. Не знаю как вам, а мне кажется что это просто пиздец.

А, и еще конечно нельзя забывать про то, что мы родились и взрослели совсем не в том мире, в котором оказались в итоге. (Как сказала Ася Казанцева, "я тебе поверила, Стивен Пинкер, и теперь я беременна!"). Потому что человек, родившийся в условной Газе, еще в животе мамы, по ее гормональному фону, прекрасно себе представляет что его ждет дальше. Хоть это и пиздец, но его тело готово. Наши тела оказались не готовы ни к чему из того, что сейчас происходит. Если вам кажется, что это какой-то незначительный фактор, то для тела чем выше оказывается перепад между ожиданиями и реальностью, тем больше шок и травма. Мы стрессуем когда нам в кафе приносят не то, что мы заказали, а тут такое.

Ну и суть не в том, чтобы теперь обняться и дружно плакать, а в том, чтобы признавать для самих себя, что нам выпало задание с десятью блин звездочками. Всё, везде и сразу, как в фильме. Жутко громко и запредельно близко. Too fast, too much, too soon.

И мы справимся. Мне вообще кажется, что миллениалы — это такие мусорные заводики среди поколений. Может быть мы не самые успешные с точки зрения успеха, но мы точно умеем перерабатывать внутри себя всякое говно. Не давать ему пройти дальше. И пока каждый из нас ищет свой переход на какие-то новые мощности, и постепенно его находит, шестеренки реальности проворачиваются в нужную сторону.