TGViewer
Здравомыслие в еде Здравомыслие в еде @zdravomislievede · 31.7K subscribers
Post #5702 7.95K
Нет жёлчного пузыря = нет проблем с желчеоттоком?

Удалить желчный — не равно решить проблему с оттоком желчи.

К чему нужно быть готовым тем, кто лишился жёлчного?

1. К сухости кожи, ломкости волос и ногтей. Желчь будет менее концентрированная, и усвоение жирорастворимых витаминов АДЕК будет снижено.

2. К постоянному вздутию живота (особенно вечером) за счёт снижения бактерицидных свойств неконцентрированной желчи.

3. К постоянной диарее или запору. Потому что после удаления желчного вас может настигнуть хологенная диарея или персистирующий запор из-за нарушения адекватной перильстатики кишечника.

Поймите, это не у вашего желчного хобби делать камни. Ему просто ничего другого не остается, потому что густая желчь легко застаивается.

И, даже если желчный уже удалили, но вы не занимаетесь качеством желчи, то она начнет застаиваться уже в печеночных протоках. Потому что желчь производит не желчный пузырь, а печень. И по протокам печени она стекает в желчный пузырь и становится там более концентрированной.

Мои базовые рекомендации при удалённом жёлчном пузыре по питанию в карточках выше 👆

Много у нас тут тех, кто без желчного? Или на грани удаления?

Еще полезное по теме:
5 способов улучшить желчеотток
7 шагов восстановления ЖКТ
8 полезных решений для вашего здоровья
  • 👍 114
  • 🔥 41
  • ❤ 30
More from @zdravomislievede
  1. Oct 9, 2026«У вас всё хорошо», - говорит врач. А вы прямо физически чувствуете: ну нет же! Все совсем…
  2. Oct 8, 2026Именно оно стоит за 70% всех смертей в мире. Лишний вес, который не уходит? → Воспаление ж…
  3. Oct 8, 2026Post #7683
  4. Oct 7, 2026Post #7682
  5. Oct 7, 2026🔥 Открыта регистрация на 2-дневный лекторий: «Как выявить и остановить хроническое воспал…
  6. Oct 6, 2026В октябре где тонко, там и рвётся Настоящая осень подкралась незаметно. А вместе с ней утр…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →