Лишний вес, который не уходит? → Воспаление жировой ткани.
Постоянный «туман» в голове? → Нейровоспаление.
Сахарный диабет? → Воспаление мешает рецепторам реагировать на инсулин.
Тема воспалений — самая сложная, но и самая важная. Если её проигнорировать, никакие дефициты не восполнятся, никакие суперфуды не сработают.
Давайте прямо сейчас проведем мини-тест Есть ли у вас хроническое воспаление?
Ставьте + за каждый пункт, который у вас есть:
Лишний вес, особенно в области живота (даже если руки и ноги худые).
Постоянная усталость: вы просыпаетесь уже разбитым, а кофе дает эффект лишь на час.
Проблемы с кожей: высыпания, покраснения, сухость или ранние морщины.
Тяга к сладкому и мучному: вам сложно прожить день без «подзарядки» углеводами.
«Туман» в голове: сложно сосредоточиться, забываете слова, снизилась продуктивность.
Проблемы с ЖКТ: вздутия, дискомфорт после еды, нерегулярный стул.
Боли в суставах или мышцах, которые появляются без видимых травм.
Частые простуды или долгое восстановление после болезней.
Результаты теста: (разверните)
0-1 плюс: Поздравляю, ваш «пожарный расчет» справляется. Но важно — не подбрасывать дрова в огонь.
2-4 плюса: Огонь уже разгорается. Организм подает сигналы, которые нельзя игнорировать.
5 и более плюсов: Вы живете в состоянии активного системного воспаления. Это повод не откладывать чекап и заняться собой всерьез.
Рекомендую всем без исключения посетить важный лекторий, который я проведу 13 и 14 октября. Это информация, которую должен знать каждый как таблицу умножения, потому что речь идет о здоровье.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Читайте также в MAX, переходите по ссылке