Почему при всех ваших стараниях уровень железа не поднимается и вы продолжаете себя чувствовать плохо?

Основные причины:

1. Это выбор неподходящей формы препарата (если они необходимы).

Есть:
– двухвалентная форма, ОЧЕНЬ хорошо поднимает гемоглобин, НО вызывает много побочек,
– трехвалентная форма. Не вызывает побочек, но работает медленно.
– хелатные формы. Очень мягкие, но имеют очень маленькую дозировку.

ВСЕ формы нужны, но всем подходят разные.

2. Неэффективные дозировки этих препаратов.

Адекватная дозировка перорального препарата при лечении анемии 100-300 мг элементарного железа.
Во многих лекарствах и тем более в БАД дозировка часто существенно меньше.

3. Ошибки в приеме препаратов.

– Неправильное время приема препарата (с едой).
– Неправильное сочетание с другими препаратами (например, с ИПП),
– Избыток в рационе танинов, фитатов, конкурирующих минералов.

И каждый из этих пунктов можно развернуть на серию постов.

4. Недостаточный срок приема и работы над уровнем ферритина (не сформировалось достаточное депо).

Срок приема препарата должен быть до целевого уровня гемоглобина, плюс еще 3 месяца.

Что делать с железодефицитом рассказываю в методичке

➡️ https://academy-antiage.ru/metodick6

Еще посты про жда