TGViewer
Здравомыслие в еде Здравомыслие в еде @zdravomislievede · 31.7K subscribers
Post #1778 11.7K
🔖 Список-минимум, по которому ориентируемся для диагностики здоровья

1. #ОАК с лейкоцитарной формулой и #СОЭ – уже в нем можно заметить какие-то изменения: #анемия, застойный #желчный, вирусную или бактериальную нагрузку.

2. #Копрограмма – прекрасный инструмент, чтобы посмотреть как работают #ЖП, #поджелудочная, как и что вы перевариваете, есть ли избыточный грибковый рост.

3. #ОАМ – проверим работу почек, есть ли воспаление, хорошо ли выводится #аммиак.
________

А далее уже исходя из симптоматики, но практически всегда на первичном приеме я смотрю самые «больные» места современности:

#Инсулин\глик.гемоглобин\#глюкоза.
Гликированный #гемоглобин показывает ваши взаимоотношения с сахаром в последние полгода, глюкоза – в более краткосрочной перспективе.
Инсулин – чувствительность клеток к инсулину. Смотреть только в связке! Изолировано инсулин ничего не скажет, а когда поднимется глюкоза, будет уже поздно.

#Ферритин – депо железа в организме.
Абсолютно всем и всегда. В последнее время даже у мужчин смотрю. Сейчас у меня есть мальчик после ковида, у которого очень низкий ферритин и соответствующая симптоматика.

АЛТ АСТ ГГТ – печеночные показатели.
Можно узнать, что с белком в организме, что с употреблением углеводов, вдруг какие-то заболевания печени.

Общий белок+альбумин.
Уровень общего белка очень важен, ведь это основной строительный материал.

Липидный профиль.
Общий #холестерин, #ЛПВП, #ЛПНП, ТГ – узнаем, употребляет ли человек жиры или только сидит на углеводах, #ТТГ, т3св, т4св, АТ ТПО +УЗИ ЩЖ – проблемы с щитовидкой у каждой третьей, наверное. И при подходящей симптоматике можно сразу посмотреть антитела.

#Гомоцистеин.
Маркер ССЗ.

#УЗИ желчного.
Перед любыми манипуляциями убедиться, что нет камней. печени.

Общий бе
📍В закрепленном сообщении вас ждёт мой бесплатный бот-диагност. В нем вы получите:

1. Лист самодиагностики: о чем кричит организм?

2. Методичку по расшифровке общего анализ крови: о чем говорит каждый показатель.

3. Что делать с выявленными проблемами? (алгоритм для самых частых проблем).


Либо нажимайте на ПЕРЕЙТИ ПО ССЫЛКЕ и следуйте подсказкам.
  • 🔥 117
  • 👍 92
  • ❤ 32
  • 🥰 15
  • 😁 2
  • 👻 1
More from @zdravomislievede
  1. Oct 9, 2026«У вас всё хорошо», - говорит врач. А вы прямо физически чувствуете: ну нет же! Все совсем…
  2. Oct 8, 2026Именно оно стоит за 70% всех смертей в мире. Лишний вес, который не уходит? → Воспаление ж…
  3. Oct 8, 2026Post #7683
  4. Oct 7, 2026Post #7682
  5. Oct 7, 2026🔥 Открыта регистрация на 2-дневный лекторий: «Как выявить и остановить хроническое воспал…
  6. Oct 6, 2026В октябре где тонко, там и рвётся Настоящая осень подкралась незаметно. А вместе с ней утр…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →