За 2 недели на канале сети мы поговорили о движении, сне, дыхании и питании.
Пришло время собрать все шаги в регулярные действия, чтобы забота о себе оставалась с вами и после марафона.
Чтобы было проще продолжать, подготовили для вас список из 50 привычек «Формулы жизненной силы».
Сохраняйте пост и выбирайте те, которые хочется попробовать ❤️
А мы продолжим быть рядом и помогать регулярно находить время для движения и внимания к своему состоянию!
Задание 5️⃣
✔️Посетите любое занятие в студии сети с 28 по 30 сентября включительно
✔️ Сделайте скриншот, на котором видно занятие и дату, и прикрепите его в комментариях под этим постом на канале сети
Для этого откройте приложение YOGI ROOM и перейдите:
Профиль → Основная информация → Посещения
Каждое посещение – отдельный номер участника
Если за эти 3 дня вы придете на несколько занятий, можно прислать один скриншот, на котором видны все посещения: каждое из них мы учтем отдельно
1 октября случайным образом выберем победителя и подарим ему абонемент на 3 занятия в YOGI ROOM 💌
А записаться на пробное занятие можно на сайте или через наш бот.