Мы продолжаем собирать «Формулу жизненной силы» – сегодня на очереди 4 опора, питание ✨
Кажется, вопрос «как добрать белок?» по популярности уступает разве что вопросу «в каких продуктах искать железо?».
Чтобы больше не ломать голову, совсем скоро поделимся видеоуроком и подборкой из 10 продуктов с высоким содержанием белка.
А пока – важное голосование.
Что обычно побеждает у вас?
❤️ TEOS – замешать с чем угодно и считать вопрос закрытым
🔥 Куриная грудка – проверенная классика
😍 Протеин – если белок, то со вкусом ванили или шоколада