Заглядывайте в пост за подборкой советов.
Благодарим всех за участие! Теперь у нас есть отличная продуктовая шпаргалка.
Практика, прогулки, обычный активный день – после движения мышцам нужно восстановление. Белок как раз помогает телу справляться с этой задачей.
Случайным образом выбрали автора одного из комментариев, чтобы вручить набор дрип-кофе от YOGI ROOM за участие @Irina_pianistka ❤️
Что ж, эти две недели получились продуктивными!
До финала марафона осталась всего одна опора…