ДАРЬЯ АЗЕЕВА из тех людей в чьём поле хочется побыть подольше.
И сегодня выясним, что это неспроста)
1. Мой путь начался с силовых тренировок. В йогу я пришла из качалки. Силовые - это классно, но здоровье сказало «давай помедленнее». И когда я попала на коврик, поняла, что йога закрывает не только физику, но и что-то более глубокое. Духовное. Я нашла то, что даже не искала и поняла, что сила - это не только про мышцы.
2. Я практикующий психолог (когнитивно-поведенческая терапия). В своей работе я успешно интегрирую внутреннюю работу с сознанием, практику йоги и психологию. Йога принесла в мою жизнь гибкость не только тела, но и мышления. А это, поверьте, дорогого стоит.
3. Сейчас учусь на психоаналитика. Для меня это про глубину. Про то, чтобы не просто заклеить пластырем, а реально разобраться, откуда что растёт. Медленно, честно, но зато по-настоящему. Прямо как в йоге: без спешки, но с результатом.
4. В какой-то момент я заново для себя открыла творческое начало. Теперь моё хобби — рисовать мандалы, фрактальную геометрию, собирать украшения из камней: малы, чётки, браслеты. Это стало моей медитацией. Сажусь, руки создают что-то красивое, а голова отдыхает. Кайф.
5. Горы, кошка и мечты. По жизни я очень активный человек: люблю велосипед, походы с палатками. Я поднималась на вершину Казбека, а моя мечта — отправиться в базовый лагерь Эвереста.
Расписание Дарьи Азеевой на этой неделе:
хатха йога - понедельник среда пятница 13.00-14.30
среда 19.00-20.30
йога в гамаках - среда и пятница 14.30-16.00
ЗАПИСАТЬСЯ