🔔 Друзья, онлайн-клуб тренировок

стартовал, но вы можете

присоединиться в любой момент.

Это пространство для тех, кто хочет прокачивать тело и дух через удовольствие.

Будем усиливать тело, прояснять ум, собирать себя изнутри и раскачивать энергию на реализацию своих целей. Так, чтобы движение в жизни шло не из истощения, а из внутренней опоры.

Встречаемся 3 раза в неделю:
вторник и четверг 7:00–8:00 (МСК) онлайн ;

суббота 9.00 (МСК) - занятие в записи или так же онлайн.

Плюс к этому будут дополнительные практики, задания, лекции и просто информация обо всём, что касается тем:

оздоровления, омоложения, увеличение энергии и

коррекции отношения к себе, к миру, к другим людям.

Все занятия остаются в записи, поэтому вы сможете заниматься в удобное для себя время.

С чего начнём
Первые занятия будут посвящены базовым настройкам:
✔️ открытию сердца
✔️ восстановлению контакта с телом
✔️ мягкому входу в практику Цигун

Дальше занятия будут разными:
• работа с телом
• цигун
• йога-цигун
• тайцзицюань
• медитации
• практики энергии и внимания

Как устроен клуб
Это закрытый чат в Telegram. Клуб создаётся на постоянной основе как пространство регулярных тренировок.

Стоимость участия: 3900 ₽ в месяц

📌 Чтобы вы могли почувствовать атмосферу и попробовать практики, я провёл три практических эфира:
🍎 «Любовь и удовольствие»
🍎 «Цигун как вид утончённого удовольствия»
🍎 «Тайцзи — искусство совершенного движения»

Каждый эфир — это вход в определенное состояние. Это возможность почувствовать, как через внимание, движение и простую практику начинает меняться внутреннее качество жизни.

Подробности и вступление: @AlionaLush

Отзывы

Присоединяйтесь!

Будем вместе делать тело живым, ум ясным, а внутреннее состояние более красивым, сильным и наполненным.