▶️ Запись эфира «Тайцзи — искусство совершенного движения»

На эфире я рассказал о своём первом знакомстве с Тайцзицюань и о том, как всего 6 дней практики изменили мою дальнейшую жизнь.

Ещё одна тема эфира — принцип:

мысль 👉 энергия 👉 движение

Именно по этому принципу мы действуем не только в практике, но и в жизни. То, как мы движемся телом, напрямую связано с тем, как мы движемся по жизни, как направляем энергию и как совершаем свои действия.

Также на эфире я показывал через движение принципы целостности и центрированности. И говорил о том, как важно в непростое время оставаться в гармонии с собой. Потому что гармония в мире начинается не с внешней борьбы, а с внутренней настройки. И другого пути, по большому счёту, нет.

Совсем скоро мы пойдём в эту историю глубже.

📌 Уже 7 апреля стартует мой онлайн-клуб тренировок. Группа постепенно набирается.

✔️ Подробности и стоимость участия в клубе

Жду вас, друзья!

| Мой канал в MAX