Здоровая спина с Викторией Киселевой

Какие техники будем осваивать:

1. Подготовка рук к массажу
2. Массаж головы для снятия боли
3. Самомассаж головы 2мя способами
4. Массаж и самомассаж с помощью скалок и теннисных мячиков
5. Простукивание
6. Пульсационный массаж
7. Релаксация шеи и поясницы на ткани
8. Массаж и самомассаж бамбуковыми и металлическими вениками
9. Самомассаж кистей и стоп с маслом
10. Массаж с помощью медного или каменного скребка
11. Релаксация лица кисточкой

ВНИМАНИЕ!
Если Вы уже профессиональный массажист – то смотрите список практик внимательно, может быть, для Вас ничего нового не будет. Или задавайте вопросы, насколько для Вас имеет смысл участие.

Стоимость участия:
-500 рублей доступ на 1 месяц (до 11 ноября 2026)
-1000 рублей доступ на 3 месяца
-3000 рублей доступ навсегда

Участникам моих прошлых марафонов скидка 50%.
Есть опция «получить сразу все практики только самомассажа» - стоимость зависит от срока доступа.

Пишите "хочу на марафон"
@vrindakishoribvg

Дорогие друзья!

Приглашаю вас снова на марафон «Домашние массажные практики» с 11 по 31 октября!

Размещение уроков в ТГ канале и закрытой группе ВК.

Марафон будет полезен вам, если:

-вы хотите освоить простые массажные техники для себя и близких
-вы хотите научиться дарить родным глубокое расслабление и блаженство, при этом не напрягаясь
-вы хотите уметь снимать напряжение и стресс у мужа/жены и детей
-вас интересуют массажные практики, выполняемые по одежде и/или с помощью подручных средств, без больших затрат своих сил
-очень хотите научиться и практиковать массаж, но нет времени или средств на курсы

Что будет на марафоне:
-Один короткий видео урок по одной технике через день
-Ответы на вопросы
-Чат поддержки и обратной связи, где можно делиться опытом

Пишите "хочу на марафон"
@vrindakishoribvg

Дорогие друзья!

Мини-курс "Помоги своей спине"
с 17 по 20 августа за пожертвования!

Что включено:

👉Техника диагностики и выравнивания таза

👉 Техника облегчения боли

👉 Комплекс упражнений на 15 минут для питания межпозвонковых дисков и укрепления глубоких мышц.

Видеоуроки по 5 минут и текстовые гайды, поддержка ответами на вопросы.

Размещение в ТГ канале и закрытой группе ВК.

Пишите "хочу мини-курс" @vrindakishoribvg
Вопросы туда же👆

Дорогие друзья!
Кто желает смотреть мои новые видео с полезными практиками - переходите в группу ВК.

Здесь к сожалению ничего толком не загружается и ВПН не помогает в этом.

https://vk.ru/zdorosteo

В прошедшие 2 дня посетила курс повышения квалификации для специалистов остеобаланса.
Наш мудрый учитель приехал в Москву и выдал нам большую порцию пользы и вдохновения.
Такие вещи стараюсь не пропускать, они бывают не часто.

Подробно разобрали тему блуждающего нерва и его влияния на здоровье. Это буквально про педали газа и тормоза в нашем организме.

Ждите новых постов и видео с простыми, но супер полезными практиками.

А также жителей Коломны и ближних городов жду в перепрошитые руки на сеансы остеобаланса. Даже если ничего не болит - профилактика ещё никому не помешала!

Вот так это выглядит 🔥

💆‍♀️ Блаженство, которое можно дарить руками. Приезжайте учиться!

Хотите узнать секрет, после которого у человека разглаживаются морщины, уходит стресс, а глаза начинают сиять?

Приглашаю вас на волшебный семинар «Кисточковый массаж лица».
🗓 11 мая | 📍 Ближнее Подмосковье

Это не просто массаж. Это глубокая перезагрузка тела и ума. Вы научитесь не только убирать зажимы, но и дарить невероятные ощущения, а в результате получать:
✔ Разглаженные морщины
✔ Подтянутую кожу
✔ Сияющий вид без косметики
✔ Глубокое расслабление, как после спа-ритуала

Кому это нужно?
• Тем, кто хочет снимать стресс у любимых и дарить им блаженство.
• Тем, кто ищет новую сильную практику в копилку массажиста/косметолога.
• Важный бонус: технику можно применять детям с логопедическими проблемами (ускоряем результат мягко и приятно).

Станьте тем, к кому будут ходить не за процедурой, а за состоянием счастья.

Всего 2 места осталось. Напишите «Хочу» в личку или ставьте + в комментариях, чтобы узнать подробности и забронировать место! ✨
По договоренности возможна ночёвка на месте проведения до/после семинара.

Доброго всем дня!

Записала для вас новое видео - самомассаж головы. Здесь грузится плохо и не у всех - смотрите по ссылке ниже.
https://vk.ru/wall-130149581_575

Подходит для:
-уменьшения головной боли и ее профилактики
-снятия умственной усталости
-улучшения роста волос

Можно делать ежедневно по 5 и более минут, очень приятные ощущения создает!

Больше простых практик массажа для себя и родных - по подписке vk.com/zdorosteo?w=donut_pa...

Есть пробный период - заходите на один день и оцените, насколько они вам пригодятся!
В этой подписке упражнения идут бонусом!

Ваша Виктория Киселева

Новый отзыв о курсе самокоррекции позвоночника.

Кто тоже хочет такие результаты?

Дорогие друзья!

В моем сообществе ВК https://vk.ru/zdorosteo
теперь доступна подписка на видеоуроки с упражнениями для спины, их комплексами, а также на уроки по домашним массажным практикам.

Они будут постепенно пополняться новыми, а база доступна уже сейчас.

Открываете группу и нажимаете на ВК донат - увидите варианты и стоимость.
Отписаться можно в любой момент, если не подойдёт.

Дорогие подписчики!

Телеграм работает все хуже и его могут совсем заблокировать. Макс тоже доступен не всем, кто-то просто не хочет его ставить.

Кто желает оставаться на связи со мной, быть в курсе мероприятий, переходите в группу ВК https://vk.ru/zdorosteo

Этот канал тоже останется.

Дорогие друзья, прекрасная новость!

Мы с Романом Лихачевым и его школой аюрведы Суть здоровья будем проводить совместный практикум с 2 по 15 марта.

Это замечательная возможность начать внедрять в свою жизнь все 4 кита здоровья позвоночника и ощутить первые результаты!

Подробности и регистрация здесь https://aurveda.club/zdorovayaSpinaAyurveda

11 февраля в 18.00 мск буду проводить эфир в клубе заботы о здоровье по аюрведе Романа Лихачёва.

Сам клуб очень рекомендую - множество бесценных полезнейших материалов, рецептов, поддержка в чате, подарки, конкурсы, ответы на вопросы.

О клубе подробно здесь https://aurveda.pro/club

Дорогие друзья!

Этим летом я буду проводить свои семинары на Летних встречах для детей и родителей в Челябинске.

Можно будет обучиться домашним массажным практикам и домашней остеопатии вживую.

Подробности можно прочитать на сайте http://stupeni108.ru/leto2026

Кто находится в тех краях - это прекрасная возможность встретиться лично!

Также готова заехать в другие близлежащие города после этого лагеря, т.е. после 13 июня. Открыта к приглашениям, пишите в комментариях!

Разместила у себя в личных сторис этот ролик. Но он оказался таким прекрасным, такой неожиданный отклик на него, что я решила его оставить и здесь))

Посмотрите, здесь он в полном варианте.

#про_здоровье@bazhalkina
#про_здоровье

@bazhalkina
VK https://vk.com/bazhalkina