Какие техники будем осваивать:

1. Подготовка рук к массажу
2. Массаж головы для снятия боли
3. Самомассаж головы 2мя способами
4. Массаж и самомассаж с помощью скалок и теннисных мячиков
5. Простукивание
6. Пульсационный массаж
7. Релаксация шеи и поясницы на ткани
8. Массаж и самомассаж бамбуковыми и металлическими вениками
9. Самомассаж кистей и стоп с маслом
10. Массаж с помощью медного или каменного скребка
11. Релаксация лица кисточкой

ВНИМАНИЕ!
Если Вы уже профессиональный массажист – то смотрите список практик внимательно, может быть, для Вас ничего нового не будет. Или задавайте вопросы, насколько для Вас имеет смысл участие.

Стоимость участия:
-500 рублей доступ на 1 месяц (до 11 ноября 2026)
-1000 рублей доступ на 3 месяца
-3000 рублей доступ навсегда

Участникам моих прошлых марафонов скидка 50%.
Есть опция «получить сразу все практики только самомассажа» - стоимость зависит от срока доступа.

Пишите "хочу на марафон"
@vrindakishoribvg