TGViewer
Українська господарочка ❤️ Українська господарочка ❤️ @ukrainian_chefs · 5.34K subscribers
Post #4375 574
Риба у вершковому соусі

🧐 Інгредієнти:

▪️ стейк сьомги (або інша червона риба)
▪️ помідори - 150 г
▪️ шпинат - 100 г
▪️ вершки 10% - 150 мл
▪️ вершкове масло
▪️ сіль, чорний перець, зубчик часнику

👩🏻‍🍳 Приготування:

• стейк риби промиваємо, просушуємо паперовим рушником, додаємо сіль за смаком
• обсмажуємо рибу на розігрітій сковороді з додаванням вершкового масла з обох сторін по 3 хвилини. Як тільки риба обсмажилася, прибираємо з вогню
• на цій же сковороді обсмажуємо дрібно нарізаний часник та чорний перець, додаємо помідори та ще трохи смажимо
• коли помідори стали більш м'якими, додаємо шпинат і смажимо разом до зменшення шпинату в об'ємі
• додаємо вершки кімнатної температури (не холодні, бо згорнуться), перемішуємо та перекладаємо рибу в соус. Готуємо все разом ще 2 хвилини, на середньому вогні (за цей час соус трішки загусне), паралельно поливаємо рибу зверху соусом.

Смачного 😋

Українська господарочка ❤️
  • 👍 4
  • ❤ 1
More from @ukrainian_chefs
  1. Oct 8, 2026🥘 Смачна вершкова курочка 🧐 Інгредієнти: ▪️філе мале 500 г ▪️чері-300 г ▪️вершки-250 мл…
  2. Oct 8, 2026🥗 Салат з курячим філе 🧐 Інгредієнти: ▪️Мікс салата ▪️Куряче філе ▪️Консервована кукуруд…
  3. Oct 8, 2026🥗 Овочі гриль Маринувати можна будь-які овочі: баклажани, кабачки, моркву, помідори, цибу…
  4. Oct 8, 2026🥓 Шашлик зі свинини, маринад з петрушки та кропу 🧐 Інгредієнти: ▪️ свинина - 1 кг ▪️ пет…
  5. Oct 7, 2026🥘 Сирно-овочева галета 🧐 Інгредієнти: ▪️ борошно - 200 г ▪️ сіль - 1 ч.л. ▪️ цукор - 1 ч…
  6. Oct 7, 2026🥔 Хрумка картопля на сніданок 🧐 Інгредієнти: ▪️ картопля - 2 шт. ▪️ шинка - 3 шт. ▪️ бор…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →