Татарская булочка | Лилия Бикбова

Доброго воскресного утра!

В сегодняшнем аудиописьме подвожу итоги года занятий в зале.

Рассуждаю про тренера, цели, которые реально помогают не бросать и про то, как избавиться от ощущения, что "ты снова недостаточно поработал".

#покавсеспят

Можно ли менять жизнь без страданий?

12 июля я стала сертифицированным НЛП-практиком у Татьяны Мужицкой (@muzhitskaya), Варвары Сазоновой (@varvara_sazonova) и Александра Родионова (@valueprops).

Я училась 9 месяцев. Было много практики и знаний. Я углубила те знания, которые уже были и наконец-то нашла язык, которым можно объяснять процессы в голове и психике намного проще. За время учебы заметила, как инструменты встроились в моё ежедневное мышление и теперь со мной не только на сессиях с клиентами.

НЛП для меня — это способ понять и описать, по каким правилам работает мой мозг и психика. Посмотреть на процесс мышления со стороны и увидеть ясно эту логику. Это удобный способ увидеть несостыковки и баги, научить свой мозг и психику работать на меня, быть на моей стороне.

Мне очень нравится НЛП подход — «страдать для результата не обязательно». Я много училась на разных тренингах и программах, где чем больнее тебе было, тем «более качественной» считалась проработка. И все вокруг говорили «без боли нет роста», «глубина страданий — это показатель глубины проработки», «тебе больно — это так здорово».

Так внутри меня сформировалось убеждение «чем больше ты страдаешь, тем большего ты заслужил.

Страдание легализует право на мнение, деньги, успех, вес и влияние. Если страдал «достаточно», есть ощущение, что имеешь право жить так, как хочется».

При этом мне всегда хотелось найти способ, чтобы не мучиться там, где можно не мучаться. Я тот ещё гедонист. Я всегда хотела хакнуть эту систему. Я с детства верю, что мы, люди, созданы для счастья и удовольствия. Радостный ≠ поверхностный. И ценность страданий переоценена. Можно действовать иначе.

Я вижу НЛП как способ решить некоторые вопросы без лишнего хождения кругами, самобичевания и пиздостраданий, ненужных ссадин и синяков. Здесь можно опереться на силу клиента и не закапывать его в боли.

Уже несколько раз ловила себя на мысли «раньше я бы неделю спорила со своим внутренним критиком, прежде чем склонить его на свою сторону, а сейчас на это ушло буквально 10 минут диалога».

Радуюсь, что нашла способ создавать изменения через контакт и внимание к себе, а платить за них болью.

Переслушиваю «Ученицу» Тары Вестовер.

Так жду, что кто-то экранизирует эту книгу, она такая интересная. Обожаю книги, где можно узнать, как живут другие. А это автобиография девочки из мормонской семьи

Что читаете сейчас?

Друзья, вы узнаете всё первыми! Вот вам довольная булочка, которая теперь сертифицированный НЛП-практик!

9 месяцев обучения позади, обратная связь бомбическая от коллег и сертификатора.

Всё ещё расскажу позже, но уже сейчас чувствую, как я выросла и внутри и как профессионал ♥️

Доброго утра!

Принесла вам пятое аудиописьмо. Сегодня оно про тревоги — спонсоры аудиописьма сегодняшняя сертификация по НЛП и переезд (естественно).

Пусть все ваши тревоги унесут единороги!

#покавсеспят

Обожаю подслушивать разговоры на лавке (пришла на озеро, после дня, где проводила глубинные интервью)

На соседней лавке — два парня, в татухах, шортах:
— Бля, я сегодня с утра пил кофе и вспомнил про благодарность. Я ж нихуя не написал в свой дневник. Быстро сел, написал.
— Пиздец, нельзя забывать записывать благодарности, братан
— Да, че-то я замотался

Обожаю

Татарская булочка | Лилия Бикбова pinned a photo

Приоритет отдам знакомым и друзьям знакомых — очень хочется обойтись без риелтора и головной боли.

Пожалуйста, поделитесь с теми, кому актуально. Помогите найти жильцов.

Дорогие друзья, ищу жильцов в свою квартиру на долгий срок.

Моя квартира пропитана теплом, удобством и продумана в деталях, так как я её собирала под себя, а не под сдачу. Прожила в ней четыре года и теперь хочу найти тех, кому будет хорошо в ней жить и кто позаботится о ней, пока я пробую себя в Португалии.

Мне кажется, что в квартире будет идеально удалёнщику или паре, кому не надо к 8 утра на работу.

Я — единственный собственник. Приоритет отдам знакомым и друзьям знакомых — очень хочется обойтись без риелтора и головной боли.

Где:
ЖК «Беседа», на въезде в Дербышки. Закрытый двор без машин, есть платный паркинг и парковка рядом с домом. Соседей не слышу.

15 минут пешком по роще и вы у Комсомольского озера, зимой — 20 минут пешком до горнолыжного спуска (я училась там вставать на сноуборд)

На первых этажах — продуктовые магазины (часто привозят деревенские яйца), салон красоты, доставки. В 30 минутах пешком — рынок (я люблю туда ходить за ягодами, овощами и орехами).

Я выбирала такое местоположение специально, чтобы было легко добраться до природы. Вокруг дома — лесопосадка, напротив — березовая роща (на самом деле там много сосен). В итоге ты вроде и в городе и вроде за городом.
До центра на машине — 20 минут, на автобусе (1,91) — 45 минут (до Арт-центра 20 минут), на квартала на автобусе— 25 минут (60). Входит в зоны каршеринга.

Про саму квартиру — общая инфа

Двушка-распашонка, 54 квадрата, 5 этаж из 10. Спокойный подъезд. В одной комнате — восходы, в другой — закаты.

Комнаты большие, с мобильной мебелью — можно легко трансформировать пространство. Отличные стеклопакеты.

3 кондиционера (в каждой комнате), теплые полы в туалете и ванной, много места для хранения в каждой комнате, блэкаут шторы. Миллион розеток. Пол — кварцвинил по всей квартире.

Техника по квартире вся BOSCH (ну кроме микроволновки и кондеров).

Я провела в этой квартире много теплых встреч, счастливых дней и ночей. Она впитала в себя мой предпринимательский и творческий дух. Я очень люблю свой домик и ищу тех, кто будет заботиться о нём и поверьте, квартира ответит вам тем же.

Однажды в гости пришла подруга и после этого захотела купить свою квартиру. Так что, она заряжена на улучшение жилищных условий.

Условия:
Заезд с 15 сентября, сдаю минимум на 1 год
45 000/мес + КУ (приходит в приложение)
Залог (45 000) — верну, после осмотра квартиры, если решите съехать

Приоритет отдам знакомым и друзьям знакомых — очень хочется обойтись без риелтора и головной боли.

Пожалуйста, поделитесь с теми, кому актуально. Помогите найти жильцов.