До бизнес-завтрака «Эмоциональная зрелость» — 2 дня

А пока вы ждете встречу, Ксения Мариева — тренер-методолог Т×ДГ, делится одной из техник саморегуляции при тревоге и стрессе.

📌 Сохраните себе — пригодится в моменты, когда эмоции начинают контролировать вас.

На самом бизнес-завтраке разберем глубже:

— как замечать свои триггеры и автоматические реакции;
— сохранять ясность мышления под давлением;
— управлять своим состоянием через внимание, тело и мышление;
— развивать эмоциональную зрелость команд и поддерживать их в стрессовых ситуациях.

Если еще не зарегистрировались — самое время. Ждем вас 💚