Эмоциональная зрелость — это способность осознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также понимать эмоции других людей. Она позволяет лучше справляться с трудными ситуациями и строить здоровые отношения с окружающими.
Подробно разберем тему на очном бизнес-завтраке «Эмоциональная зрелость».
15 мая, 10:00 — 13:30, Москва м. Улица 1905 года
Ведущая завтрака — Ксения Мариева, тренер-методолог Т×ДГ, магистр психологии.
🟢 Вы поймете, что такое эмоциональная зрелость в рабочем контексте и как она влияет на восприятие ситуаций, реакции и результаты.
🟢 Определите свои триггеры и автоматические реакции.
🟢 Получите инструменты, которые помогут научиться замечать и определять свое состояние и эмоции, и управлять ими осознанно.
🟢 Отработаете базовые техники саморегуляции через внимание, мышление и тело.
🟢 Обсудим, как развивать эмоциональную зрелость сотрудников и поддерживать команду в стрессовых ситуациях.
Участие бесплатное, но желающим участникам нужно пройти регистрацию по ссылке.
Приходите поближе познакомиться с нашей командой, завести новые полезные знакомства в профессиональном комьюнити HR и T&D-специалистов и полезно провести время.