Сергей Доронин - заметки

Источник энергии для действий, это контакт с эмоциональной частью. Только из логики зачастую не работает. Ситуация, когда головой понимаешь, но всё равно не делаешь - знакома ведь, да? :)

Хорошая статья про связь желаний с внимательностью и чувствительностью к телу: https://vc.ru/life/165934-ya-ne-znayu-chego-hochu-chto-delat

Чем отличается упорство от упрямства?

Упорство - когда получаешь новый опыт.
Упрямство - когда уже не получаешь нового опыта, но всеравно продолжаешь делать одно и то же.

PS За формулировку спасибо Семёну Лескову.

А вы пользуетесь услугами женщин, которые могут отодрать?

С местоимением всё правильно, не "которых", а "которые". Речь про уборку вообще-то :)

Отдирал я тут кухонную плиту и понял, что прям много времени уходит только на неё. А ещё ванна, туалет, мебель, пол - столько всего есть в квартире. Если делать хорошо, это прям долго.

Я люблю, чтобы было чисто. А времени кучу тратить жалко. И вот думаю, может нанять специально обученную женщину, которая бы делала это несколько раз в месяц. Хочу, чтобы не на один раз и без души(клининг от фирм не хочу), а с доверием, чтобы ключи оставил и пока меня нет случалась магия чистоты.

Но не знаю с какой стороны подступиться. Нужна ваша помощь.

Вопросы:
1. Вы используете котого-то внешнего, кто наводит порядок и делает другую домашнюю работу за деньги?
2. Что именно из домашних дел поручаете?
3. Сколько стоит?
4. Как нашли такого человека, чтобы ключи можно было оставить и не париться?

Дослушал сегодня "Перевал в середине пути". Важные темы конечно подняты, но по итогу вопросов больше, чем ответов) Ну и немного нудновато. "Средне" зашло.

Рост всего лишь на 10% от месяца к месяцу, даёт прирост по году в 2.85 раз.
Мне кажется, это лучший ответ на вопрос, зачем предпринимателю нужен еженедельный трекинг.

Мне нравится давать определения простым понятиям и словам. Очень базовым. Например: свобода, безопасность, дружба, близость.(Оказывается это не так просто, попробуйте на досуге)

Простые слова в действительности не простые. Буквы в словах - да, простые и последовательность одинаковая. А смыслы - нет. Они разные. Говоря одни и те же наборы буквы, каждый человек вкладывает свои личные смыслы в эти слова.

Давая мои определения, я понимаю мои смыслы. Я понимаю, что это значит для меня и что мне важно.

После того как я понял, что "простое слово" значит для меня, я смогу объяснить другому человеку какой смысл вкладываю, что имею ввиду, чего хочу от него.

Совершенно прекрасно понимать чего хочу и говорить словами, так чтобы и другой понял. Жаль не всегда получается.

21 сентября, паника у населения. По лидгену количество заявок обвалилось в ноль. Почти не было звонков ни по каким регионам. Паника, переезды, повестки, слёзы у военкоматов. Неделя-две на раскачку и люди снова стали звонить как ни в чём не бывало.

Как быстро мы стали адаптироваться. Пандемия - пол года. Февраль - пара месяцев. Мобилизация - пара недель. Эта ускоряющаяся податливость сознания переменам и восхищает и пугает одновременно.

Танцы как модель взаимоотношений МЖ. Всё глазами новчика и субъективно.

Есть некоторая базовая танцевальная договорённость:
1. Партнёр в танце ведёт. Партнёрша идёт за партнёром.
2. Есть общая база движений, позволяющая взаимодействовать.

Взаимодействие происходит через рамку. Одна из разновидностей - партнёр кладёт одну свою руку в районе лопатки партнёрши, а во вторую берёт свободную руку партнёрши. Получается такая довольно устойчивая конструкция, которая по факту является способом передачи информации. Любое движение в паре через рамку передаётся второму партнёру. Через рамку партнёрша понимает куда движется партнёр, какое движение сейчас происходит, а партнёр имеет возможность слышать партнёршу. Вполне себе телесный язык.

Сам танец очень крутой механизм, как нельзя лучше иллюстрирующий отношения. Поскольку происходит постоянная смена партнёров, то очень инетересно наблюдать как происходит взаимодействие.

Пока заметил такие способы взаимодействия:
1. Рамки нет, или она формальна(совсем мягкие руки, не там руки), через неё ничего не передаётся. Не слышно. Два человека "танцуют" рядом, но не слышат друг друга. Говорят на разных языках и не понимают друг друга. Или вовсе не говорят.
2. Рамка есть, она достаточно информативная, но танец "не идёт". И там замечаю три варианта:
А. Партнёр не знает что делать. Не посылает понятных партнёрше сигналов "в рамку". Я, например, теряюсь между движениями, и тогда сложно за мной следовать, если я сам не знаю куда веду. Благо с каждой итерацией всё понятней куда и как можно вести. И со временем появляется куда хочу вести из возможного.
Б. Партнёрша формально в рамке, но не слышит. Танцует что-то своё, не ориентируясь на язык тела. И тогда, когда "угадала" движение партнёра, то получается неплохо. А когда "не угадала" получается ерунда. Интересно, что вроде канал прямого общения есть(рамка), но почему-то важно его не использовать, а играть в угадайку.
В. Партнёрша без дополнительной договорённости берёт на себя "мужскую партию" пытается воздействовать через рамку на партнёра. Навязывать следующие движения, игнорируя стартовую договорённость. Я в этот момент вообще теряюсь. "Что происходит? Всмысле? Зачем ты нарушаешь базовую договорённость? Мы сейчас с тобой будем выяснять кто больше мужик? Тебе это зачем? Зачем это мне?"
3. Ну и прекрасное. Да, так тоже бывает, но похоже, что появляется с наработанным опытом: пробами, ошибками, учитыванием ошибок, повторными пробами. Тогда базовые договоренности соблюдаются, рамка есть, партнёр знает чего хочет, партнёрша слышит это через рамку и... рождается взаимодействие. Кайфовое, интересное, приносящее много эмоций, удовольствия, энергии.

А какие у вас наблюдения? Что хочется дополнить, исправить или просто прокомментировать?

UPD
Чтобы я добавил про отношения, в отличие от танцев. В танцах есть заданные по умолчанию настройки. А в отношениях их нет, они персональны для каждого человека, для каждой сферы взаимодействия. И тогда важно сверять "базовые настройки" двух людей в паре. Договариваться о одинаково понимаемой базе. Или передоговариваться, если договорились, но получилось "не ок". Пробовать по-другому, если по-старому не подходит.

Никогда не открытая бутылка.

Нравится мне ткемали из алычи. Люблю его вкус. Привёз бутылочку домашнего из Грузии. Не открыл. Жалко открывать самому, ради двух ложек, испортится же потом. Друзей бы пригласить, мяса нажарить. Но что-то не выходит никак. Так и стоит бутылочка.

И что-то эта бутылочка так мне жизнь напомнила. Не открытую и не начатую. Может и вам знакомо:
- так бояться выглядеть глупо, неуместно, что так и не подойти к той/тому женщине/мужчине мечты;
- так бояться конкуренции, что никогда не испытывать кайфа победителя;
- так бояться летать, что никогда не увидеть другие континенты;
- так бояться стыжения, что никогда не попробовать выступать/танцевать/стендапить;
- так бояться конфликта, что никогда не идти в близость;
- так бояться отвержения, что не просить и не говорить прямо чего хочешь;
- так бояться боли от разрыва близости, что не идти в отношения;
- так бояться получить по морде, что никогда не вставать в спаринг;
- так бояться стыда, что не отпускать себя в постели, так и не почувствовать тех ярких, безумных, звериных оргазмов.

Так, бояться.... что никогда не жить. Не чувствовать себя счастливым.

Никогда не открытая бутылка со вкусной и кайфовой жизнью постепенно протухает в холодильнике. Интересно, когда её выкидывать?

39

Пытался найти корелляцию в разных городах между количеством лидов и месяцем. Казалось бы, раз ниша одна, то и динамика спроса должна примерно повторяться, с поправкой на размер населения региона. То есть линии должны примерно повторять форму друг друга. Но на моих данных нифига не так. Вообще никакой связи))

Если вы хотите себя порадовать или побаловать, то как вы это делаете? Что вам приносит радость?

Писал в одном из постов, насколько удивился(очень мягко сказано) тому, насколько упало качество, с момента прихода нового руководителя отдела и как я это внезапно обнаружил. Сам я к тому моменту в рутинные действия давно перестал заглядывать. А сейчас в ленте встретил видео Фридмана, которое мне подсветило мою ошибку. Я не выстроил и не делегировал должным образом контроль "действий" и "процессов", а контролил только "результат"(удобно, чо уж). И если при прошлом руке отдела это работало, потому, что с ним проходил с базовой работы, с низов эти моменты(и была полная синхронизация и по действиям и по процессам) , то с новым руком так не прокатило, т.к. той совместной базы не было заложено и естественно он не транслировал это в своих подчинённых. А я интуитивно ожидал, что это подразумевается. Но хрен там. В общем переосмысляю свои ошибки.

Ролик Фридмана: https://vk.com/video-117256447_456239701?list=8c7e9dde98d9a89c1d

Раньше я увлекался активными видами спорта и немного экстремалил. Все те адреналиновые впечатления позволяли мне встряхнуться и добавить что-то яркое в свою жизнь. Чувствовать себя живым. А потом я попал в личную терапию. Уже 5й год. Так вот, я сейчас я столько всего и так глубоко чувствую, что прыжок с парашютом или "штотор" на параплане залипают. Я сравнивал. Иногда все эти эмоции настолько сложно проживать, что хочется поставить всё на паузу или найти ручку и убавить чувствительности. Очень-очень сложно так много и глубоко чувствовать за короткий промежуток времени. Но, сука, такого количество цветов и оттенков всего в моей жизни не было, пожалуй, с рождения.

В свете событий с закрытием ветки бизнеса и ряда других личных переживаний, довольно сильно меня разъёбывает в последние две недели на тему собственной ценности или не ценности для окружающих и близких для меня людей.

По воскресеньям в календаре у меня прошито время на рефлексию. Часть ритуала - это вопросы про прошедшую неделю. Добавил вопрос №4. До этого его не было. И уже за эту неделю выписал два пункта благодарности от других людей. Выходит, что-то во мне такие есть ценное. Осталось понять то ли ценят, что я думаю, что ценно.

А то как в той истории.
"Через 3 года совместной жизни.
- Я для тебя всё это время для тебя по 2часа борщ варила, думала ты любишь.
- Борщи я вообще не люблю с детства, но думал что ты варишь по 2 часа, значит любишь готовить. Столько труда вкладываешь, не мог сказать, что терпеть его не могу."

А вопросы вот такие:
1. Что за неделю было хорошего?
2. Что плохого?
3. Кому и чему я благодарен?
4. За что меня поблагодарили? (этого пункта не было)
5. Что бы я хотел сделать по-другому?

Вчера вечером поколдовал с формулами и query, в итоге получилось пара сводных таблиц, которые позволяют на лету сравнить показатели партнёров по лидгену, видеть качество трафика для партнёра на самих сайтах и качество конверсии отдела продаж партнёра. После вставки данных в лист с данными всё само обновляется и считается. Жду не дождусь, когда программист прикрутит автоматическую выгрузку данных из Б24 в google sheets, чтобы не нужно было руками данные вставлять.

PS Это как раз к посту про данные, которые объективней показывают, что сейчас происходит по сравнению с прошлым периодом, чем ощущения.

Чёт меня прям сильно заштырило на этом абзаце. Если кратко, в исследовании работы мозга выдели 2 Системы. Одна для рутинных задач, вторая для необычных, нетривиальных, требующих особого внимания. В случае перегрузки Система2 выбирает самое важное задание из всех и выполняет его.

А инсайтнуло то, что не всегда мы можем определить, что для Системы2 важное задание. В обычном "безопасном" варианте можем выбирать приоритеты, как в примерах автора книги. Но в случаях связанных с psy травмами Система2 загружается так, чтобы не влететь снова в травму. Поэтому случается откладывание логически важных дел и делание всякой неприоритетной фигни, загружающей голову. В действительности забить Систему2 любыми вычислениями и действиями, чтобы она не добралась до потенциально травматичных решений, приоритетней для подсознанатольной части.(Как пример, не считать годами управленческий учет, т.к. подсозналка знает, что и так жопа, надо закрывать, а это травматично). Это моё ИМХО конечно.

Фото из "Думай медленно.. решай быстро"

Про скорость изменений и их заметность.

Завтракаю на природе. Случайно рассыпал хлопья, прилетели осы. Задолабался отгонять. Довольно шустро регаруют, моментально улетают. И тут я решил попробовать подобраться медленно. Взял щипцы для гриля и медленно стал подносить к осе. И чудо - ноль реакции. Я подносил и подносил, пока не прижал сверху. Только в момент соприкосновения с предметом оса встрепенулась.

О чём это я? Кажется, у людей похожим образом. Быстрые перемены мы замечаем и реагируем резко. А медленные изменения сложно заметить и, если так, значит невозможно как-то отреагировать на них.

Много думал. Что в жизни у меня происходило долго и медленно. Чего я не замечаю?

Подготовил первую версию шаблона вопросов по партнёрству.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1LvNEHcS_xr6t9CCA22VuycBSbYUM7x8DsGolGX03zsQ/edit#gid=95944186

Пишите, чем дополнить.