ANTI-AGE В ТАРЕЛКЕ

Завтра начинается самое ожидаемое событие года в научно-биохакерском сообществе - II Международный Форум Нейронутрициология. Здесь будет все самое топовое и актуальное о том, как и чем себя питать, чтобы сохранить тело и мозги надолго и в максимально хорошем качестве.

Год за годом медицинские исследования доказывают - сохранение молодости работает только изнутри и никак иначе, и первое звено в этой цепи - это то, чем мы ежедневно кормим и напитываем свою тушку. А уже потом, на 25м месте - мазилки, уходы и прочий ассортимент полочек в ванной или кабинете косметолога.

За два дня выступят 14 спикеров - авторитетнейших специалистов в сфере биохакинга через питание + 32 приглашенных докладчика с доказательными базами и выводами по новым исследованиям. Все вместе они детально охватят более 15 важнейших тем в этом сегменте.

И опять я, как Буриданов осёл, буду разрываться между тремя конференц-залами, где одновременно будут делиться новыми открытиями и проверенными лайфхаками по темам, которые мне интересны для личного применения, а именно:

🟢Нейрогастрономия + Хрононутрициология - как корректировать здоровье через еду + когда именно класть в рот то, что положено, чтобы оно работало как надо)

🟢Персонализированная pro-age нутрициология - нет понятия ПП, есть индивидуально подобранное под конкретный организм на конкретный период времени питание, включая точечно подобранные добавки. Одна из целей - поднять и поддерживать высокий уровень жизненной энергии в теле. Возраст - это не цифры, а уровень энергии.

🟢Ось мозг-кишечник-печень - уже несколько лет рассматривается передовыми врачами-холистиками всего мира как базовая настройка для ремонта гормональной, иммунной и нервной систем тела. А корни, опять же, в тарелке.

🟢Лабораторная и инструментальная диагностика - новые быстрые и удобные способы мониторить ключевые показатели биохимии.

🟢Непрерывный мониторинг глюкозы и метаболическая гибкость - для тех, кто годами безуспешно бьётся с лишним весом из-за нарушений сахарного обмена, придумали способ визуально в режиме реального времени мониторить скачки сахара и по ним отстраивать режим питания, поскольку на одну и ту же еду разные организмы по-разному выбрасывают гормоны.

🟢Психобиотики, функциональные продукты, пептиды в превентивной медицине - про это немного рассказывала здесь

🟢Нейронутриенты для предотвращения неврологических нарушений и здоровья мозга - мое больное место: моя мама уже 4 года по нарастающей испытывает на себе проблемы с памятью и соображалкой, и сколько я ни бьюсь, лечение не помогает. Я ищу способы воздействия на причину, которые еще могут сработать в ее 75 лет.

🟢Нутриентная поддержка в эстетической медицине - чем подпитать красоту изнутри (вы же наверняка уже знаете, что пресловутый коллаген снаружи не работает - ни в кремах, ни в уколах, ни в обертываниях?🤪

🟢Витамины и минералы для женского и мужского здоровья + Нутриенты для коррекции нейро-иммунно-эндокринного статуса - чаще всего это спонсорские сеты для рекламы и продвижения хорошо себя зарекомендовавших добавок. Мне больше интересна игра с дозировками и формами - иногда в этом ключ эффективности препаратов.

Два дня с утра до вечера - полное погружение 🧪🔬🧑🏼‍🔬🧑🏼‍🎓
И я опять найду что-то классное, что заберу себе в рутины и буду тестировать и применять. Самым интересным поделюсь здесь.

А вы бы какую тему выбрали послушать доклад? Пишите в комментах, возможно добавлю в следующие посты.

#возрасттолькоцифры
#ageless_laboratory