Трансформация текстом. Письменные практики про смысл и ясность.🙏.

Помните, что у нас в этом году идет проект 12 встреч у костра?
12 месяцев,12 ведущих, 12 тем.

И уже в это воскресенье мы встречаем август с Василиной.

Будем создавать пирог для радости.

Приходите на нашу встречу, берите с собой тех, с кем хочется разделить радость.

Сегодня и завтра (27 и 28 июля) у нас дни тёплых цен.

‼️Внимание! У нас меняется система оплаты.
‼️Теперь все платежи через @Fedotova_elen и @ksanushka2005!

Пишите нам в личку «Хочу к августовскому костру»!

В эти два дня можно присоединиться к встречам:

🕯на 6 месяцев за 5040 рублей вместо 7200 рублей

🕯на 3 месяца за 2520 рублей вместо 3600 рублей

🕯на 12 месяцев (с доступом к записям предыдущих встреч) 8400 рублей вместо 12000

Внимание! Новый тариф:
🤩«1+1» – для себя и подруги/ мамы/дочки:
приходите на встречу вдвоём и платите в эти два дня 1750 вместо 2500 рублей за два билета

🕯Стоимость 1 месяца 1050 вместо 1500  рублей

💌 Участницы всех 12 встреч получат в подарок от ведущих цикла электронный воркбук.📒

Участницы, которые проведут с нами 6 месяцев и 3 месяца, смогут приобрести воркбук с 50% и 25% скидками соответственно.📒

🔥Всех участницы годового цикла «12 встреч у костра» приглашены на 13-ю встречу в начале 2027 года! 💌

Ссылка на пост-навигацию для приглашения участниц в нашу группу: https://t.me/dvukostra/206

Сегодня, оказывается, международный День заботы о себе.

Хочется верить, что прошли те времена, когда эта фраза ассоциациировалась исключительно с ванной с пеной и сериалом под пледом (ничего не имея против них)).

В моем понимании, это все усилия, направленные на собственное благополучие.

Иногда это значит "отдохнуть/сделать себе приятное", иногда — "собраться/проявить волю/сделать неприятное ".

Более того, если мы сами не заботимся о себе, мы будем пытаться взвалить эту задачу на других — что чревато обидами и претензиями.

Как я могу позаботиться о себе сейчас?

вопрос не только на сегодня, но и на каждый день❤️.

"Никто еще ни разу не заблудился, следуя своему внутреннему голосу".

Прочла недавно эту фразу, стопроцентно с ней согласна — и каждый день убеждаюсь в её верности.

Может быть, конечно, трудно, страшно, одиноко и т.п., но чтобы заблудиться — нет.

(Это я полдня хожу по разным атмосферным местам в поиске "того самого" для следующей встречи с письменными практиками).❤️

Красоты вам в ленту — чёрные лебеди и кувшинки в центре города.

Именно так отдыхаю, разгружаю воспаленный новой работой мозг — и группируюсь для следующего творческого прыжка.📝

Впереди — живые и онлайн встречи (в том числе регулярные), курс, коллаборации и еще много всего).

(И, конечно, много полезного и интересного в этом канале).

А пока птички-цветочки отлично настраивают на нужный лад❤️

О том, как иногда мечты буквально на голову падают).

Совершенно неожиданно меня пригласили вести мастер-класс по созданию открытки поддержки на фестивале "Город неравнодушных".

И представляла я центр Мария — жизнь после потери — они поддерживают семьи после потери ребёнка.

Надо сказать, что я давно хотела сотрудничать именно с таким проектом — и тут он сам меня находит!🔥

Неожиданным был и сам МК. Он задумывался как занятие с психологическим уклоном — но столы захватили девочки лет 5, и следующий час моей главной задачей было следить, чтобы все не передрались из-за наклеек и блестючек).

Главное — всем было хорошо, и открытки сделали 😍.

(А кому нужна поддержка в проживании горя, обращайтесь в центр. Там точно помогут).❤️

"Я не там, где я хочу быть, но уже не там, где был(а) раньше".

Очень люблю эту фразу — она быстро вытаскивает из сравнения себя с идеалом (часто вводящим в депрессию, ступор и самобичевание) и возвращает в реальность.

А ещё можно добавлять слово "ещё":

"Я ЕЩЁ не там, где я хочу быть, но уже не там, где был(а) раньше" — и тут появляется новый оттенок смысла ❤️.

(Особенно полезно это бывает при различных подведениях итогов, когда возможна активация всяких "все уже..., а я все ещё не...").

Вчера праздновали с коллегами "полуновый год".

Прощались с одним полугодием и смотрели, как хотим прожить второе.

И зашла речь о таком ресурсе, как
http://FutureMe.org.

С его помощью можно отправить себе письмо в будущее.

Выставить любую дату и вы получите его на имейл точно в этот день.

(Можно, конечно, и без всяких сервисов это делать, но лично я точно эту дату забуду)).

Однако мне больше нравится писать себе письмо ИЗ будущего.

Как я себя там чувствую, когда все сбылось. (И если чувствую я себя не очень, то это повод присмотреться, а того ли я вообще хотела).

Какая я там? Как я такой стала?

Что мне надо было для этого сделать? И от чего отказаться?

Такой прямой контакт с прекрасным "сбывшимся" меня лично невероятно вдохновляет ❤️.

Удивительные выходные у меня тут были!

Впервые я провела 3 мастер-класса за 2 дня. 📝

Все они бесплатные, и все — на тему дня: устойчивость и поддержка себя в непростые времена.

Во-первых, мы отпраздновали 11-летие любимого Домашнего издательства Skrebeyko!

Встреча ещё не началась, а мы уже обнаружили синхроничность: Тара заметила, что такой же блокнот, как у меня, она вчера видела в книжном и даже сфоткала.

Выяснилось, что чуть позже я зашла в тот же магазин и купила этот же блокнот (он там был один такой!)!!!. И это в немаленькой Москве).❤️

А еще на блокноте был изображён маяк — и мы решили, что все это — однозначно знак того, что все идёт как надо).🔥

Продолжение следует...