Трансформация текстом. Письменные практики про смысл и ясность.🙏.

Когда сидишь на работе, и тут вдруг такое)).
Москву сегодня щедро одарили красотой — плюс много к вдохновляющим моментам этого дня🔥.

Я так рада, что идея о 15-минутной бесплатной встрече вам зашла!

Собираемся каждую неделю, чтобы вместе писать о чем угодно: выгружать на бумагу эмоции, искать решение проблемы, планировать, подводить итоги, писать себе письмо поддержки — этот список можно продолжать бесконечно).

В воскресенье в 21.15 по мск.
Онлайн
Бесплатно

Практика показывает, что даже 15 минут письма могут породить ценнейшие инсайты или сдвинуть ситуацию с мёртвой точки.

Пишите, вышлю ссылку❤️

Я так люблю темное время года, что меня даже называли "мастером хтони" (кстати, охотно забираю себе этот псевдоним )).

Неудивительно, что в нашем проекте "12 встреч у костра" именно я веду встречу октября.

Дни все короче, холодает, облетают деревья — сама природа создала это время для погружения в себя и отпускания всего, что нам больше не служит.

Именно этому и будет посвящена наша встреча «Осень души: отпуская отжившее» 4 октября в 12.00 по мск.

Отношения, люди, проекты, цели, роли, эмоции, убеждения – простимся со всем тем, с чем нам больше не по пути.

Это может быть то, от чего мы отказались добровольно – или то, что само покинуло нас (или и то, и другое).

Расчищая пространство своей жизни, мы освобождаем место для нового.

Я регулярно делаю «практики отпускания» и каждый раз замечаю, сколько после них появляется энергии!

Приходите завершить цикл – в теплой компании сделать это проще и радостнее.🙏

Цена 1500 р, онлайн.

Подробности тут:
https://t.me/dvukostra/773

Выберите себе вопрос дня: (или недели, или периода)

https://skrebeyko.com/words/oneqstday/

Мой мне прямо в точку).❤️🔥

"То самое время и то самое место" — воскресенье (27.09), 21.15 по мск.
Онлайн

15 минут совместного письма о том, что актуально прямо сейчас.

Как всегда, бесплатно.
Пишите, кому ссылку.🙏

Иногда нужно совсем немного, чтобы внести в жизнь ясность или сдвинуть ситуацию с мёртвой точки.

И вновь наши бесплатные 15 минут письма по вечерам (в воскресенье, 21.15).

Пишем вместе, но каждый что-то свое — то, что сейчас наиболее актуально.

Что это может быть?

Например, ответы на вопросы:
Что ценного я переживаю в своей жизни сейчас?

Как я мечтаю жить, что мне для этого нужно и что меня тормозит?

Что я игнорирую/стараюсь не замечать?

Что важное я НЕ делаю?

А также все что угодно другое.

P.S. Кстати, даже если не собираетесь на встречу, можно взять себе эти вопросы, они отличные🔥

Запись здесь или в личке, вышлю ссылку).

Я бы очень хотела, чтобы много лет назад — когда мне казалось, что жизнь рушится — был такой проект.

А сегодня он, к счастью, есть, и я даже веду в нем бесплатные встречи с письменными практиками.

В "Здесь тепло" помогают женщинам в трудной ситуации.

Там много специалистов, с поддержкой которых проще справиться с чувством внутренней изоляции и тревоги.

Психологи, телесно-ориентированные и арт-терапевты помогают вернуть опору и вкус к жизни.

Очень душевное место с крутыми спецами, рекомендую — сама слушаю их эфиры.

Иногда нужно совсем немного, чтобы не провалиться в дыру — а провалившись, вырулить.

Оказывается, сегодня всемирный день благодарности.

Мне много что есть сказать на эту тему — например, что вчера
я познакомилась с котом моей мечты).

Хотела именно такого, но вместе с тем была неготова к жизни котомамы.

И тут его завела моя подруга (именно такого!) и теперь я гордая кототётя)).

Передаю повод для благодарности дальше: по ссылке — бот "Сильный вопрос" от нашего Домашнего издательства Скребейко.

Просто нажмите @powerqst_bot— и будете получать сильные вопросы на любые темы. ❤️

Встретились с московскими коллегами поиграть — не только же все работать).

Но и тут запрос на игру у всех был про продвижение и ведение групп).

А мне опять попался орёл, который следует за мной последние года полтора, попадаясь мне где только можно.
Символ силы и возрождения, охотно беру).

15 минут на исходе дня

Честно говоря, у меня было много сомнений — не мало ли времени, нужно ли это кому-то вообще.

Но опыт прошлой недели показал, что
а) времени достаточно
б) это нужно!

Мы собрались на 15 минут свободного письма, чтобы писать о том, что актуально для каждого из нас именно сейчас.

Без темы встречи и сценария с моей стороны, только пара наводящих вопросов.

Писать всем вместе (пусть и совсем недолго) — очень целительный опыт.

Общее поле создаёт пространство, в котором легко сосредоточиться и ответить на вопрос: "О чем мне важно написать сейчас?"

Встречаемся опять в это (и каждое) воскресенье в 21.15.
Бесплатно.

Ссылку на встречу вышлю всем записавшимся🙏

Вот в таком стильном месте оказалась.

Поиск новых пространств для проведения своих практик заносит в самые неожиданные локации.😊

"Да будет так!"
воскликнула одна из участниц встречи про изобилие.

И это, наверное, было для меня лучшим финалом).

Изобилие — когда у меня избыток чего-то; больше, чем мне надо — не всегда очевидно.

Часто кажется, что это непременно должно быть про что-то большое, какую-то целую сферу жизни.

А выясняется, что переживание изобилия может случиться и в какой-то мелочи, посереди самого обычного дня.

Послевкусие от встречи — будто так вот посидели на теплом песке с пиалкой пуэра в тёплой компании.

Непременно повторим — и в этот раз офлайн!🦋