А вы тоже не помните себя до 4 лет? Вот почему

Небольшой эксперимент. Закройте глаза на секунду и вспомните: с какого возраста вы себя помните? Не рассказы родителей «а ты тогда...», а именно своё воспоминание – вот это я, вот это со мной происходило.

✏️ Напишите цифру в комментариях, интересно посмотреть на разброс.

А теперь объясню, почему это на самом деле диагностический вопрос, а не просто ностальгия 👇

Большинство людей вспоминают себя примерно с 3-4 лет. Это не случайность. Именно в этом возрасте созревает гиппокамп и его связь с префронтальной корой – та часть мозга, которая позволяет нам наблюдать за собой со стороны, как бы отдельно от себя.
С этого момента начинают накапливаться осознанные, «автобиографические» воспоминания.

⚡️Но вот в чём парадокс: то, что было до 3-4 лет – не пустота. Это самый важный период. Дело в том, что наша телесная память начинается ещё раньше – со второго триместра беременности мамы, примерно с 10-12 недели. Уже тогда появляются первые психические реакции, базовые эмоции, и тело начинает запоминать.

Именно поэтому «просто поговорить и вспомнить» работает не всегда — потому что многое из того, что определяет нас сейчас, происходило до того, как заработала осознанная память. Работать с этим приходится через тело — оно единственное, что действительно хранит правду о том раннем периоде.

Так с какого возраста помните себя вы? И было ли что-то в детстве, о чём вам рассказывали родители, но сами вы совсем не помните? Или наоборот вы помните то, что отрицают родители?