TGViewer
Привкус саморефлексии Привкус саморефлексии @taste_of_selfreflection · 31 subscribers
Post #55 138
Планы на осень и как их приготовить по SMART 💌

Ввиду того, что тема планирования так актуальна и для меня, и для моего окружения, я подумала - а что, если и вам будет полезно? В общем, сегодня будем немного о целеполагании и вот этом вот всем.

Для больших мечт и планов обычно используется модель GROW, а вот для планов на осень, на мой взгляд, вполне подходит и простенькая SMART. Слышали о такой? Даже если да - давайте сверим часы и немного освежим знания.

Каждая из букв носит вполне себе понятную расшифровку:

✔️ S (specific) - конкретная. Ваши желания должны быть ясными и четкими. Что именно я получу в результате? Что должно произойти?

✔️ M (measurable) - измеримая. Как я узнаю, что это произошло? Какие есть критерии «случившегося»?

✔️ A (achievable) - достижимая. Можно брать и близкий горизонт, и дальний. Но если вы только начинаете свой путь, то не советую замахиваться сразу на полет на луну, давайте дотянемся хотя бы до звезд.

✔️ R (relevant) - актуальная. Цель должна быть важна для вас. Почему именно она? Для чего вам это?

✔️ T (time bound) - ограниченная во времени. Без конкретных дат, у нас все таки не марафон желаний с шариками в небо, но очертить горизонт - крайне важно.

Все свои цели нужно прогнать по этим буквам, чтобы они действительно стали целями, а не просто записью в блокноте. Вам самим станет понятнее - реально ли вам это нужно? А если да, то как этого достичь? 🎥

Например, из моего тезисного "развивать канал в тг" вышло вот что:

До декабря (time bound) дорастить канал до 100 подписчиков (measurable, achievable). Благодаря профессиональным постам найти минимум 2 человека для менторства (specific), чтобы победить комплекс самозванца и подготовиться к запуску консалтинга (relevant).

Поддержать и замотивировать меня можно реакцией 🔥

У вас как? Планируете что-то или пусть все идет своим чередом?
  • 🔥 12
  • ❤ 1
More from @taste_of_selfreflection
  1. Jul 21, 2026хоп хей лалалей 💅 а давайте мы тут пересчитаемся, и если нас окажется больше пяти человек…
  2. Dec 12, 2023Лайфхак, как научиться отстаивать личные границы 🔣 Можно долго прорабатывать личные грани…
  3. Dec 10, 2023ТОП-5 причин отказаться от должности руководителя Большинству людей кажется, что быть руко…
  4. Dec 1, 2023Где ты берешь свою энергию, а где теряешь? ❤️ Все, что ты делаешь в течение дня, либо дает…
  5. Nov 24, 2023Полиглоты в чате? Выходите 😅 Помню, как полгода назад я ходила на растяжку и дико удивлял…
  6. Nov 23, 2023LTV, retention, churn rate или о важности работы с базой клиентов 1️⃣ LTV (Life Time Value…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →