TGViewer
Стряпуха Стряпуха @strypuha · 8.91K subscribers
Post #811 1.57K
Тёплый салат с лососем и хрустящим рисом 🥗

Обязательно попробуйте этот необычный салат! Хрустящий рис в сочетании с нежным лососем точно вас удивит и порадует своим вкусом 😉

Что нам понадобится:

- Лосось 400 гр.
- Огурец 1 шт.
- Авокадо 1 шт.
- Зелёный горошек 100 гр.
- Рис 1 стакан.
- Соевый соус 3 ст. л.
- Мёд 2 ст. л.
- Оливковое масло 3 ст. л.
- Кунжут.

Сначала готовим хрустящую рисовую начинку. Отвариваем рис до готовности, остужаем. Разогреваем духовку до 200 градусов. Варёный и охлажденный рис кладём на пергамент. Тщательно перемешиваем с заправкой - 1 ст. л соевого соуса, 1 ст. л. мёда. Выпекаем 30-35 минут, перемешав в середине приготовления (следите, чтобы рис не подгорел).

Пока рис в духовке, приправляем лосося и кладём его на противень. Отправляем в духовку (вместе с хрустящим рисом) и оставляем запекаться на 10-12 минут или до желаемой степени готовности.

Достаём рис и лосося из духовки и немного остужаем. В это время нарезаем огурец и авокадо. Смешиваем в ёмкости огурец, авокадо, горошек (я предварительно его разморозила), добавляем рис и небольшие куски лосося.

Делаем заправку. Смешиваем в блендере 2 ст. л соевого соуса, 1 ст. л. мёда и 3 ст. л. оливкового масла.

Заправляем салат и наслаждаемся, это очень вкусно и необычно за счёт хрустящего риса!

Приятного аппетита! 😋
  • ❤ 21
  • 👍 7
  • 🔥 3
  • 🥰 1
More from @strypuha
  1. Oct 12, 2026🥐Слоёная плетёнка с зефиром и творогом 🍓 Мы пока все заняты ремонтом, поэтому готовить ч…
  2. Sep 24, 2026🍆🌶️ Баклажаны в острой томатной заливке 🍅✨ Решила для начала сделать эту закуску на про…
  3. Sep 16, 2026🥐🧀 Слоёные косички с ветчиной и сыром 🥓✨ Первая неделя школы уже позади! 🎒 Николь дово…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →