Сегодня отвечаем на анонимный вопрос от подписчицы ⬇️
Привет! У меня новый парень, планируем первую совместную поездку на 5 дней. Очень боюсь, что ему может не понравится, когда я буду без макияжа, с пляжными солеными волосами или что у меня запах будет не идеальный,
секс ведь будет и мне стремно. Как перестать тревожиться и получать удовольствие?
🦪Ваш страх нормален, особенно в начале отношений. Нам может казаться, что если партнер увидит меня не идеальную или с солеными волосами, то отношения или уровень желания изменится. Но,
на самом деле, если вы действительно друг другу интересны, то ничего не произойдет. Многим людям вообще нравится «естественность», ведь это про больший контакт и про узнавание друг друга в новом свете. Также, для вас это может быть определенным сигналом: если человек не готов к вашему отпускному виду, то может он и стареть вместе не готов?
🐚 Первая поездка нужна не для того, чтобы показать себя идеальной. Она нужна для того, чтобы понять: а комфортно ли вам быть разной рядом с этим человеком? Если ему не понравится ваша утренняя заспанность или солёная кожа, возможно это не ваш человек. И лучше узнать об этом сейчас.
🐚 Про запах. Секс - это также физиологично, как и запахи, которые могут быть в процессе. И да, это нормально, с учетом адекватной гигиены.
🐚Попробуйте заметить, что тревога предлагает вам очень сложную задачу: постоянно контролировать, как вы выглядите, пахнете и воспринимаетесь со стороны. Но удовольствие обычно появляется не в контроле, а в присутствии. Не в вопросе «как я сейчас выгляжу?», а в вопросе «что я сейчас чувствую?». Иногда полезно сознательно возвращать внимание от оценки себя к тому, что происходит между вами: к разговорам, прикосновениям, совместным впечатлениям и отдыху.
💌 Остались вопросы? Спросить нас анонимно можно здесь
#анонимныевопросы