Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН).

Давайте представим человека, который вроде бы и не против заниматься сексом с партнером:шей, но у него/нее есть страхи и сомнения, что что-то пойдет не так или вовсе не получится (или результат будет не тем, который ожидается), и это все сопровождается тревожными мыслями, которые часто приводят к избеганию секса или снижению желания и возбуждения. Это и есть СТОСН.

Установки, которые чаще всего сопровождают СТОСН:
🗯️ У меня пропадёт эрекция;
🗯️ Я кончу слишком быстро;
🗯️ Партнеру:ше не понравится;
🗯️ У меня не получится оргазмировать;
🗯️ Процесс секса будет неудачным;
🗯️ Я не понравлюсь партнеру:ше (внешне, техники и тд).

Чувства, которые проявляются:
🔴Тревога;
🔴Стыд;
🔴Вина;
🔴Страх.

Причины СТОСН:
📎Проблемы с самооценкой;
📎Трудности в отношениях с партнером:шей (например, если вы не чувствуете эмоциональную близость);
📎Ментальные расстройства, такие как депрессия и тревожное расстройство. Также может влиять сильный стресс;
📎Отсутствие сексуального опыта;
📎Наличие негативного сексуального опыта в прошлом (это не только про насилие, но и опыт неудач с другими партнерами);
📎Ложные представления о том, каким должен быть секс и люди, которые им занимаются (часто из-за порно, соц сетей и тд).

💌 Если у вас есть к нам вопросы про синдром тревожного ожидания сексуальный неудачи, вы можете задать их анонимно.