Вместе с психологом Марией Спорышевой разбираемся, как перестать воспринимать любую задачу как суровый экзамен, и тестируем две практики, которые помогут снизить градус контроля и начать действовать вопреки страху ⬆️

Друзья, приходилось ли вам остановиться перед лицом неудачи? Есть ли дело, которое так и осталось нетронутым из-за возможной критики?

Попробуйте одну из предложенных практик. И, если захочется, поделитесь здесь впечатлением ✏️⬇️🖤

«Что-то личное»: ваша ежедневная поддержка! 🫂

Мы в MAX 🗣️