TGViewer
Рустам Якубов | Заметки спортивного врача Рустам Якубов | Заметки спортивного врача @sportdocnotes · 2.35K subscribers
Post #311 1.62K
ГОЛЬФ ⛳️

На мой взгляд один из самых технически сложных видов спорта. Казалось бы - клюшка и мяч.
Но клюшек много и все под разные цели, различную дистанцию удара: драйвер для первого мощного и самого дальнего удара, универсальный айрон, добивающий в лунку, паттер.

Собственно удар в гольфе требует слаженной работы всех сегментов тела, достаточную гибкость и развитие силы.
Искусство гольфа, однако, заключается не только во владении физическим телом, но и разумом, психикой.

В гольфе есть только Я, клюшка, мяч и поле. Только от меня зависит мой удар и то, окажется ли мяч в лунке.
Гольф это про понимание своих ошибок, исправление техники, возможность побыть с самим собой и достижение результатов

Кстати, в Казани два классных гольф-клуба: Свияжский холмы и Ак Барс

Всем гольф!
  • ❤ 13
  • 🔥 6
  • 👍 2
  • 🤨 1
More from @sportdocnotes
  1. Oct 7, 2026RPE: насколько Вам тяжело на тренировке? Довольно часто я вижу, как тренеры, выстраивая тр…
  2. Oct 5, 2026☕️ Кофеин и дети: сколько можно и нужен ли он юному спортсмену Кофеин - не просто компонен…
  3. Sep 30, 2026Питание спортсмена: знать мало – важно уметь применять Можно отлично знать, сколько белка,…
  4. Sep 26, 2026Доктор, я наконец могу застегивать бюстгальтер сама! Женщине 65 лет, а давно отточенный на…
  5. Sep 21, 2026🩺 СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА: ДАЙДЖЕСТ 1️⃣ Возвращение в спорт после ПКС: тестировать нужно не т…
  6. Sep 6, 2026#Встреча_с_Профессионалом ⭐️ Запись онлайн-встречи со спортивным врачом Рустамом Якубовым…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →