Совсем ку-ку 𓆏

📚📚VI Бехтеревская
📚📚Олимпиада по нейронаукам

Первый этап 30.04.2026

Олимпиады – это…

🐚…весело
🐚…это полезно. Отличный способ, чтобы порадоваться своим знаниям и уточнить свои пробелы (но не фиксироваться на них).

https://psychiatr.ru/news/1839

Некоторые вещи отсюда и нам психиатрам полезно освежать 🌼🌼 ⬇️

Рекомендуемые материалы для подготовки:
Вебинар по подготовке к Бехтеревской Олимпиаде
Клинические рекомендации по диагностике и лечению психических расстройств
Prescriber’s Guide: Stahl’s Essential Psychopharmacology, 2024
Kaplan & Sadock’s synopsis of psychiatry, 12th edition, 2022
Tasman’s Psychiatry, 2024
Диагностическое интервью в психиатрии
World Federation of Societies of Biological Psychiatry (WFSBP) guideline
Незнанов Н.Г., Коцюбинский А.П., Мазо Г.Э. «Биопсихосоциальная психиатрия», 2020
Национальное руководство "Психотерапия», 2023
Тактика-врача психиатра, 2022
Bhidayasiri R., Tarsy D. Movement Disorders: A Video Atlas, 2012
Карлов В.А. Эпилепсия у детей и взрослых женщин и мужчин. Руководство для врачей, 2-е изд., 2019
Тактика врача-психиатра, 2025

Отпуск. У вас был отпуск от моих постов. 🐸✨

А я надеялась сочинить что-то «стоящее». Но поняла, что хочу сейчас показать вам мхи и вербу… 🪨🫧

🤩🤩 Это кое-что по чему я буду очень скучать: территория больницы. Обожаю ходить до отделения и с отделения и слушать птиц и шум деревьев.

🪽 Готовлюсь к расставанию с работой в стационаре. Не знаю, куда меня дальше заведёт судьба, но сейчас я понимаю, что на всё (5/2 + амбулаторный прием) меня больше не хватит. Моя нервная тревожная нервная система в марте включила режим катапультирования 🐸✨

🤩 Очень рандомная сводка

〰️ 1. Забрала такой нагрудник/слюнявчик для пациента в больнице с нарушением смыкания челюсти.

Буду тестировать.

〰️ 2. Сегодня 30 марта день рождения 🔤инсента Ван Гога и всемирный день 🔤иполярного расстройства.

Всем, кто живет с БАР: сил и ремиссий 🫧🌿⭐️

⭐🫂🫂📄📄🫂🫂⭐
🫂🫂🫂📄📄🫂🫂🫂
🫂🫂⭐📄📄⭐🫂🫂

〰️ 3. Обожаю работать с моими группами. 13-летняя я была бы в шоке, что я так сильно люблю людей.

⭐️⭐️Че-то я самое важное про “жизненный путь” человека не сказала

🌫️ Марша неоднократно пыталась совершить суицид

🌫️У неё пограничное расстройство личности

Если мы зайдём в видео с Маршей Линехан в ютубе, то в комментариях под видео будет море благодарности от людей, которые смогли выбраться из боли

Надежда – это то, что прыгает со страниц книги

Меня как человека, выбравшего путь работы с болью человеческой, Марша тоже поддержала.

🌷 “Я всегда говорю пациентам: «Если вы тюльпан, не пытайтесь стать розой. Найдите сад тюльпанов».
Бессмысленно сводить себя с ума, стремясь к тому, чего вы не сможете достичь. Нужно найти ценность в том, что имеешь, а не гоняться за миражом”.
🌹

📚 Книжная полка ➰

Необычно непростая неделя вышла после окончания отпуска. Я приняла для себя важные решения. (Но об этом позже).

И символично мои дни сопровождались чтением книги Марши Линехан «🔤изнь, которую стоит прожить».

🤩 Я сохранила много цитат. Вот некоторые:

〰️ 🔤Клиентка: Моя жизнь ужасна. Я очень несчастна. Я хочу умереть, чтобы избавиться от этой боли!

Терапевт: Знаете, нет абсолютно никаких доказательств, что вам станет лучше, если вы умрете. Зачем рисковать?🔤

〰️ 🔤Ты можешь угождать учителю, а можешь учиться. Делать и то и другое одновременно невозможно🔤.

〰️ 🔤Не позволяйте эмоциям контролировать ваши действия. Помните: вы – это не ваши эмоции (не только ваши эмоции). Не позволяйте им господствовать над вами🔤.

Что мне понравилось:
Я знакомилась с жизненным путем человека, чередующимся с объяснением методологии ДБТ – диалектико-поведенческой психотерапии. Это очень затягивает!

Мне это очень помогает (возможно) в плане мотивации пациентов на психотерапию (я тот ещё агитатор!) 🐸

Я прям очень сильно всем рекомендую прочитать 🤩🍇

🌟🌟🌟
🌟🌟🌟

На приёме я столкнулась с таким переживанием человеческим:

«Вдруг я не достаточно болен/больна для приёма психиатра?»

Мне очень хочется поддержать всех, кто в таком направлении чувствует. Часто это слышу 🌟🌟

⭐️⭐️ Интересно вот что: даже в тех случаях, когда человек якобы симулирует «тяжелую болезнь» или усиливает свои симптомы – он делает это не случайно, не потому что она/он так «хочет», не из-за «вторичной выгоды» (гори синим пламенем это словосочетание!).

Вероятно человеку плохо, а психика ищет способы себе помочь. Вот и всё. И мне не хочется эту боль обесценивать – мне хочется разобраться.
Если это возможно…

🌟🌟🌟🌟 🤲 🐌

Ещё момент: в целом диагноз – это не обязательный атрибут приёма. Мы вполне можем столкнуться и с тем, что состояние не достигает такого уровня тяжести (ура!), но зато мы можем сориентировать человека в сторону работы с его текущим психологическим состоянием.

🐰🐰Если человек испытывает дискомфорт, стресс, напряжение, горе, не достигающие патологического уровня – это не повод обесценивать.
Это повод разобраться, подержать и выстроить маршрут. 🗺️

До последнего буду писать сюда. Всё-таки не все люди из РФ.

Когда всё совсем заблокируют: создам зеркало в ВК.

И буду туда копировать посты.

Времена не выбирают. В них живут…. и не унывают 🌟🌈🌟🧚

🌫️ 🔤чёбы. Психиатрические

🟢18 и 19 апреля, «обучение в Решении»:

🔤Расстройства сна: интегративный подход🔤

🟢А ещё с апреля и до июня, «обучение в Решении»:

🔤Искусство диагностики психических расстройств🔤

С группами и кураторами
🐱🐱🐱

🟢21 и 22 марта, PsyDocMed:

🔤Диагностика и лечение депрессивных расстройств 🔤
(уровень сложности: полегче. Для искушенных возможно не подойдёт)

📚📚🌟
📚📚🌟🌟🌈

Ещё напомню полезные штуки:

🟣 заблокированный и запрещенный X – то есть бывший Твиттер.
Можно читать всяких исследователей из мира психиатрии и учить английский: от Нассира Гаеми до Джоан Монкриф.

🟣 запрещенный и заблокированный ютуб.
〰️ Нассир Гаеми проводит прямые трансляции в ночи с пятницы на субботу.

〰️ Можно найти там и интервью с Маршей Линехан, и канал с видео Шталя. И чего только можно не найти.

🤩🌫️🌫️🌫️🌫️🌫️🌫️🌫️🌫️🌫️

Ещё у меня отпуск в больнице. Очень устала. 🥺

Совсем не скроллю ленту. Если есть ещё учебы интересные – делитесь 🙃

Мишель Фуко и черные полоски текста

🔤🔤ы, в наше время, начинаем отдавать себе отчет в том, что безумие, невроз, преступление, социальная неадаптированность в разных своих проявлениях скрывают за собой своего рода общий опыт — опыт отчаяния🔤.

Не удержалась и открыла Фуко.
Что хочу сказать:

– я ничего не понимаю

– чёрные полосы вместо текста – это грустно

🌟🌟🌟
🌟🌟🌟
🌟🌟🌟

Ох. Как вас много…
(Тревожно)

А вы знаете, что подписались на шизофренолога? 😈 🤩

/ Надеюсь, шизофренолога в прошлом, но всё же /

Шизофрению я любила видеть везде: в прл+окр, в аутизме, в нарушении адаптации и так далее и тому подобное.

Но и выбора у меня не было: я не умела видеть почти ничего кроме неё.

🤩Пример.
Приходит ко мне на прием человечек, я (наверняка) пишу что-то подобное в психическом статусе:

⭐🔤Внешность вычурная /как вам такие фразочки 😱?/. Отвечает на вопросы после пауз. Голос тихий. Речь маломодулирована. Мимика бедная. Глазной контакт не поддерживает. Эмоционально холодна. Настроение ближе к нейтральному. Мышление витиеватое, с опорой на латентные признаки: «между куклой и девочкой общее то, что они одиноки». Бредовые идеи не высказывает, обманы восприятия не отрицает «думаю всегда, что кто-нибудь сбоку подсматривает». Критические и прогностические способности формально сохранены🔤.

🤩Ммм. Что за вкуснятинка

Угадайте что же этот гений психодиагностики (я) хотела поставить????

Ш и з о т и п и ч е с к о е расстройство
🌟 🌟🌟🌟🌟🤔🙁

А что ж помогло мне не ставить этот чудесный по своей логике диагноз? Сомнения + люди, которые объяснили, что психиатрия на F20-29 не заканчивается.

Если не хотите как я позориться пациентам жизнь портить – приходите учиться🌟https://edu.martyni.ru/sch

🤩🤩 А у человечка с
🤩🤩«вычурной» внешностью, режимом отстраненного защитника и окр – СЛАВА БОГУ прл потом был мной поставлен, и сейчас человечек живет прекрасно (в психотерапии и на сиозс)

💊 – чтобы не было шизофренологов ➡️ тык
🤩 🤩🤩⬇️

🐇 Загорелась желанием почитать Мишеля Фуко и Карла Ясперса (то есть очень хочу купить новые книги 📚😏🤫).

Но решила почитать сначала Юрия Сергеевича Савенко 🌫️🌫️«Введение в
🌫️🌫️психиатрию.
🌫️🌫️Критическая психопатология».
Потренировать мозг нужно.

Но появилась проблемка…
Я много чего не понимаю)))

Ну и ничего.
Дорогу осилит идущий! 🌫️🌫️

🌫️ Про Савенко Юрия Сергеевича (1938 г.р.)

С 1989 года президент Независимой психиатрической ассоциации России, главный редактор и один из постоянных авторов «Независимого психиатрического журнала», выходящего с 1991 года.

Член комиссии по разработке закона РФ «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при её оказании» (1991—1992).

Последовательный противник карательной психиатрии.
С 2000 г. член Экспертного совета при Уполномоченном по правам человека в Российской Федерации.

Участник многих резонансных экспертиз, от дела генерала Петра Григоренкодо дела полковника Юрия Буданова, Ларисы Арап, серии судебных процессов с участием новых религиозных движений.

Я знаю, что репосты не очень любят люди просматривать…
⭐️🌫️
🌫️🌫️Но смотрите какая классная штука у нас будет.

И мы бы даже сами походить хотели бы 😁

Почитайте!!

Уважаемые друзья, в МПЦ Решение в СПб стартует очный Тренинг Социальных Навыков (Social Skills Training)

Тренинг направлен на развитие практических навыков общения, уверенного поведения и построения устойчивых социальных связей.

Тренинг может быть рекомендован:
- людям, испытывающим трудности в начале и поддержании диалога;
- людям с социальной тревогой;
- людям с высокофункциональным РАС;
- людям, которым сложно отстаивать границы и говорить «нет»;
- людям, испытывающим сложности в самопрезентации и публичных выступлениях;
- людям, которым трудно понимать невербальные сигналы и намерения других;
- тем, кто хочет чувствовать себя увереннее в повседневной коммуникации.
- тем, кто хочет эффективно и конструктивно разрешать конфликты в межличностной коммуникации

🌱Ведущие: Андрей Ступников, Вера Бочарникова
🌱Старт 28 марта
🌱Длительность 8 занятий по 2.5 часа, 1 раз в неделю
🌱Стоимость 3000р/занятие
🌱Группа до 12 участников
🌱Формат теоретическая часть, практические упражнения и ролевые тренировки; разбор реальных ситуаций участников; домашние задания для закрепления навыков
🌱 Условия включения: Возраст от 18 лет, предварительное краткое собеседование с ведущими.

Подробная информация и запись на тренинг

Программа включает следующие тематические модули:

Стили коммуникации и основы общения
- Ассертивность, пассивность и агрессивность
- Как строится общение: структура взаимодействия
- Барьеры в коммуникации

Начало и поддержание диалога, small talk
- Определение цели взаимодействия
- Поиск объекта для коммуникации
- Невербальная коммуникация и первое впечатление
- Привлечение внимания и установление контакта
- Навыки ведения светской беседы

Навыки слушания и демонстрации интереса
- Активное слушание
- Умение задавать вопросы и развивать диалог
- Невербальная демонстрация интереса
- Барьеры к слушанию
- Интерпретация получаемой информации, когнитивные искажения и способы работы с ними.

Поддержание дружбы и социальных связей
- Что такое дружба и близость
- Ценности и образ «каким мне хочется быть»
- Поддержание контакта
- Поддержка и взаимопомощь
- Самораскрытие и уважение границ другого

Критика и похвала
- Как давать обратную связь
- Как принимать критику
- Как принимать и выражать признание

Конфликты и личные границы
- Навыки конструктивного разрешения конфликтов
- Отказ в просьбах
- Защита границ
- Завершение диалога

Самопрезентация
- Краткое представление себя
- Барьеры самопрезентации (когнитивные искажения, внешние факторы)
- Формирование уверенного образа