переехала в любимую келью на последнюю неделю на острове

этот дом особенно располагает к такой рутине — жечь благовония, делать дыхательные практики и писать утренние страницы в этой последовательности:

• полное дыхание с маслом,
учу этой технике на классах
• классическая медитация сидя
• из этого спокойного состояния, переношу в дневник свои мысли

а еще, купила нам невероятные масла, сегодня вдыхала sacral chakra и это что-то божественное. глубокий, сильный аромат окутал с ног до головы, думаю на первый класс взять именно его!

прекрасных выходных, дорогие