Почему у женщин после 50-ти пропадает талия?

У нас есть косые мышцы живота — это тот корсет, который собирает живот в красивую структуру, которая всем очень нравится, когда женщина молодая. С возрастом радикально меняется внутрибрюшное давление и мышцы живота начинают функционировать иначе. И тут-то и появляется живот, которого раньше не было, а талия исчезает. Попа в этот же момент становится плоской — и, кстати, тот же самый процесс происходит с лицом, когда оно обвисает. Женщина становится как сосисочка — одинаково округлая по всей длине, нерельефная.

Что же держит этот внутренний мышечный корсет, даже если мы специально им не занимаемся? Тестостерон. Как только его количество в организме женщины уменьшается, она начинает расплываться.
И это не зависит от количества булочек, которое вы съели!

На примере фотомоделей можно посмотреть, как женщины, бывшие в юности совершенными образцами для подражания, с возрастом тоже обзаводятся распластанными животами. При этом у них нет лишнего жира, вообще нисколько. А у кого-то даже дефицит, как ни странно. Но в организме нарастает саркопения — и это история не про похудение, а про мышцы.

Многие думают, что саркопения — это когда ты начинаешь шаркать ногами или не можешь залезть наверх по канату. Но на самом деле все происходит тише и прозаичнее. Саркопения — это связанная с возрастом потеря скелетной мышечной массы и функции мышц, и исчезновение талии — один из ее симптомов.