Если и то

– Если у человека был главный родитель и второстепенный, то человек вырастет со знаниями про альянсы и треугольники, страдая от амбивалентности. Он будет интуитивно понимать динамику власти в отношениях, но платить за это внутренней расщепленностью.

– Если главный родитель наказывал человека предсказуемо, по понятным правилам, не чрезмерно — то [маленький] человек вырастет не столько боязливым, сколько тревожным перфекционистом, постоянно просчитывающим последствия. И слегка равнодушным, отдавленным, слабо выражающим знаки близости.

– Если наказывали предсказуемо, по понятным правилам, но чрезмерно — то человек вырастет жестоким, бессердечным к себе в первую очередь, а потом уже к другим. Либо поверхностно веселым, но очень далеким.

– Если наказывали непредсказуемо, непонятно, но не чрезмерно — то человек вырастет гиперчувствительным к микросигналам, осторожным, но взрывным, с хаотичной внутренней системой правил.

– Если наказывали непредсказуемо, непонятно, чрезмерно — то вырастет крайне тревожный человек с диссоциативными защитами, который не доверяет реальности, себе и другим. Гипербдительность, сорванная кутикула и напряженное тело в подарок.

• Если извинялись [за нанесение любого урона], то негативный эффект снижается на 30-40%.
• Если признавали неправоту — эффект снижается на 50-60%.
• Если извинялись и признавали неправоту, негативный эффект нивелируется на 70-90%.
• • Но это работает только если извинения были искренними и сопровождались изменением поведения.

~ Если родитель был эмоционально недоступен, но физически присутствовал — человек вырастет с ощущением фундаментальной пустоты в душе, которую невозможно назвать и заполнить.

~ Если родитель чередовал периоды чрезмерной близости с отвержением и агрессией — человек будет бояться и жаждать близости одновременно, создавая самосбывающиеся пророчества в отношениях.

~ Если ребенка делали ответственным за эмоциональное состояние родителя — он вырастет с гипертрофированной эмпатией и размытыми границами, не умея отличать свои чувства от чужих.

~ Если родитель конкурировал с ребенком — человек вырастет либо хронически проигрывающим, либо компульсивно побеждающим, но в обоих случаях — не умеющим просто быть. И глубоко несчастным.

~ Если хвалили только за достижения — человек свяжет свою ценность с продуктивностью и будет бояться покоя как смерти.

~ Если родитель проецировал на ребенка свои несбывшиеся мечты — человек проживет чужую жизнь, а свою обнаружит только в кризисе середины жизни [если повезет].

~ Если в семье было табу на определенные эмоции — человек вырастет эмоционально слепым в этой области, путая, например, злость со страхом или грусть с усталостью.

~ Если ребенок был медиатором между родителями — он вырастет гиперответственным за чужие отношения, но беспомощным в своих собственных.

~ Если любовь нужно было заслуживать — человек никогда не поверит, что достоин любви просто так, и будет компульсивно доказывать свою ценность.

~ Если родитель нарушал телесные границы, даже из благих побуждений — человек вырастет не чувствующим права на собственное тело и личное пространство.