Ко мне тут Alter постучались с вопросом:

Женский оргазм — задача со звоздочкой?

Мой ответ получился длинным, поэтому у них опубликована сокращенная и упрощенная версия поста.
Ценители «коротко и по делу» — вам сюда 🙂

А для любителей лонгридов без цензуры я припасла «режиссерскую версию» текста уже на своем канале⬇️

Так что там про женский оргазм?

Исследования отмечают так называемый «оргазмический разрыв» в гетеросексуальных отношениях, когда мужчины достигают оргазма значительно чаще женщин.

На протяжении долгого времени считалось, что дело в женской физиологии. Словно она сама по себе более сложна и капризна.

Однако, чем больше исследований появляется, тем яснее становится другая картина: биология – далеко не самый влиятельный участник процесса.

Проблема в том, что женская сексуальность никогда не существовала самостоятельно.

На протяжении столетий женщин учили быть скорее объектом желания, чем субъектом собственного удовольствия. Женская сексуальность веками подвергалась объективации, контролю и оценке.

Сейчас культурная повестка изменилась: мы говорим о важности телесной автономии и женской субъектности. Но девочек всё ещё учат быть желанными раньше, чем желающими.
Замечать ожидания других людей раньше, чем собственные чувства и потребности.

Последствия той истории продолжают жить внутри современных отношений между женщинами и мужчинами на уровне ожиданий, установок и концепций. Поэтому путь к своему удовольствию для многих женщин начинается с непривычного вопроса: «А чего хочу я сама?»

Сексолог Эмили Нагоски предлагает красивую метафору: сексуальность, как женская, так и мужская, устроена не как автомобиль с одной педалью газа, важен и «тормоз» — переключение между напряжением и расслаблением. Недостаточно просто увидеть что-то привлекательное, необходимо еще почувствовать себя в безопасности, чтобы позволить желанию развернуться. Под безопасностью подразумевается внимание к человеку (и этого человека к самому себе), как к субъекту со своими эмоциями и желаниями.

Получается, важнейшее условие женского сексуального благополучия — отношение к женщине как к настоящему человеку с настоящим мнением, которое не подвергается сомнению и не требует корректировки. То есть, как к субъекту общего процесса.

Речь идёт о возможности сказать «нет» без столкновения с давлением, манипуляциями или внушением чувства вины. У девушки должна быть не мнимая, а действительная возможность остановиться, передумать, отказаться от секса или изменить своё решение в любой момент, без попыток ее переубедить.

Сексуальное желание плохо уживается с контролем. Оно больше похоже на вдохновение. Его невозможно получить усилием воли. Можно создать условия для его появления, но не “включить”. Чем больше в сексуальности контроля, тем меньше в ней остаётся места для любопытства, спонтанности и чувствительности к собственным переживаниям.

Идея, которая позволяет расслабиться в сексе, хотя звучит почти крамольно в эпоху бесконечной продуктивности:
оргазм не должен становиться целью секса

Оргазм важен. Но когда он превращается в главный критерий успеха, сам секс начинает терять живость. Люди перестают исследовать друг друга и начинают оценивать результат.

Это особенно заметно в мужских переживаниях. Иногда мужчина настолько сосредоточен на том, чтобы женщина испытала оргазм, что ее удовольствие незаметно превращается в подтверждение собственной состоятельности. Такое отношение к процессу негативно влияет на сексуальность обоих партнеров. Важно, чтобы удовольствие в сексе было воспринято не как собственное достижение, а как часть совместного опыта.

Поэтому настоящая задача со звездочкой — это вовсе не женский оргазм.

Это создание таких отношений, в которых удовольствие произрастает из свободы каждого оставаться самим собой.

P.s. про удовольствие/сексуальность как устойчивый ресурс (и зачем он вообще нужен) можно почитать тут 💞