Думай как монах. Джей Шетти
Книга, которая перевернула меня и поставила на путь Служения.

Да, я уже долго задумывалась о том:
- что есть истинная МОЯ мотивация.
- зачем мне жить
- в чем мой смысл

И я уже давно знаю все свои ответы

Но какие-то забываются
Какие-то в суете будней теряются

И так важно - видеть перед глазами живой пример человека, который живет так - как пишет.

Что я изменила в своей жизни с прочтением его книги:
- я каждый ден спрашиваю себя "Что я сделаю для своей Purpose, Dharma, цели?
- я еще больше уточняю что есть моя Dharma, purpose и как я могу еще лучше ей служить
- я внедрила в свои ежендневные ритуалы дыхательные практики и визуализации. Только он смог разумно и достаточно для меня обосновать нужность этих практик для меня
- я стала фокусно практиковать присутствие и его различные качества, потому что стала понимать из чего оно складывается. Писала тут.
- я поняла, почему так важно избавиться от любых идентичностей и построить все-таки СВОЮ
- я стала отслеживать, а где еще я сваливаюсь в негатив (писала тут)
- я стала относиться по-другому к страху и учиться любить себя сильнее (писала тут)
- я стала отмечать и категоризировать каждое желание на его истинную мотивацию (почему я хочу это сделать, и что именно мной движет в тот или иной момент) - писала тут
- я стала больше практиковать смирение (чтобы замечать что я МОГУ и что я могу делать ЛУЧШЕ) - писала тут

Другие книги:
Jay Shetty. 8 Rules of Love
CEO diary
Фиолетовая корова. Сет Годин (рынку нужны выдающиеся продукты)

#книги