Девочки и сила быть услышанной

В предыдущем посте я писал, что девочки часто теряют границы не потому что “не умеют”, а потому что их слишком рано учат: быть удобной безопаснее, чем быть настоящей.

Поэтому у девочек границы часто живут не в жёстком “нет”, а в праве говорить и занимать место.

Что это значит в жизни?

Это когда девочка:
— не прячет мнение, если оно отличается
— не улыбается “на автомате”, когда неприятно
— не оправдывается за каждое желание
— не боится звучать уверенно
— не исчезает, когда рядом сильный человек

И вот здесь ключевое:
девочке важно не просто “учиться отказывать”.

Ей важно почувствовать, что она имеет право:
на голос, на позицию, на присутствие.

Что делают родители (часто не замечая)

Иногда девочке “обрубают” силу простыми фразами:
— “ну ты же девочка, будь помягче”
— “не спорь, это некрасиво”
— “не будь такой резкой”
— “потерпи, не устраивай”

Посыл считывается мгновенно:
твоё проявление опасно.
лучше исчезнуть.

Как поддержать дочь

1. Разрешайте ей говорить “мне не нравится”
Без драм, без обвинений, просто факт.
Это основа границы.

2. Учите формулировать позицию спокойно
“Я думаю иначе”
“Я не согласна”
“Мне важно по-другому”
Вот это взрослая сила, без истерики и без нападения.

3. Не заставляйте быть “удобной для мира” ценой себя
Пусть учится уважению, но не самоотмене.

4. Отдельно проговаривайте: “быть неудобной” это не значит быть плохой
Иногда неудобство это признак того, что человек наконец перестал исчезать.

Самое важное

Если мальчик боится быть “слабым”,
то девочка часто боится быть “слишком”.

Слишком умной.
Слишком прямой.
Слишком заметной.

И задача родителей, не сделать из неё “громкую”.
А помочь ей стать живой. Чувствующей. Настоящей.

Вопрос, который можно задать себе как к родителю:
Вы учили дочь говорить тише или учили её не бояться звучать?

И вопрос к вам, как к взрослому человеку:
вас в детстве учили говорить вслух или учили “не мешать”?

Канал про психологию ©