Лечение эпикондилита

➡ Итак, в наиболее тяжелых случаях - оперативное вмешательство.

➡ Возможна также инъекционная терапия, когда делается укол в область надмыщелка плеча. В уколе могут быть кортикостероиды (гормональные противовоспалительные препараты), местные анестетики, аутологичная плазма (PRP - терапия).

➡❗Но самое основное – это консервативная терапия, соблюдая правила которой, можно достаточно хорошо контролировать заболевание и, наконец, вылечить его.

Как лечить эпикондилит:

1⃣ Покой – максимальное снижение провоцирующих нагрузок.
2⃣ Обезболивающие препараты – таблетки или мази (3 - 5 дней, не более)
3⃣ Бандаж на область локтя: носить в течение дня.
4⃣ Растяжка мышц предплечья и плеча
5⃣ С 3-5 дня при условии уменьшения болевого синдрома выполнение укрепляющих упражнений для мышц предплечья. И далее по мере улучшения самочувствия можно постепенно расширять двигательный режим, но при условии отсутствия или малой выраженности болевого синдрома. Растяжку мышц и укрепляющие упражнения выполнять на протяжении первого месяца ежедневно. Далее 2-3 раза в неделю. И при выполнении всех этих правил есть большие шансы избавиться от проблемы в виде эпикондилита.

#эпикондилит
#локоть
#реабилитация
#восстановление