🔺پادكست صلح درون | اپيزود ٣٩

▪️موضوع : تله هاى زندگى يا طرحواره ها(معرفى كلى)

توضيحات : بسيارى از مشكلات امروز ما ريشه در گذشته و دوران كودكى ما دارند و در واقع نحوه تفكر و احساس و رفتار فعلى ما تحت تاثير الگوهايى هستند كه در طى اين سال ها به دست آورده ايم و انگار در موقعيت هاى مختلف تجربيات پيشين خودمون را باز آفرينى ميكنيم

لینک اپیزودهای طرحواره ها(تله های زندگی)
رو هم براتون میگذارم که بتونید راحت تر
دانلود و گوش کنید(روی لینک های آبی کلیک کنید)

اپیزود ۳۹ : معرفی کلی طرحواره ها
اپیزود ۴۰ : طرحواره معیارهای سخت گیرانه
اپیزود ۴۲ : طرحواره استحقاق
اپیزود ۷۳ : طرحواره محرومیت هیجانی
اپیزود ۱۰۲ : طرحواره آسیب پذیری
اپیزود ۱۵۶ : طرحواره رها شدگی
اپیزود ۱۵۷ : طرحواره وابستگی
اپیزود ۱۶۵ : طرحواره طرد اجتماعی
اپیزود ۱۶۶ : طرحواره نقص/شرم
اپیزود ۱۶۷ : طرحواره بی‌اعتمادی و بدرفتاری
اپیزود ۱۶۸ : طرحواره شکست
اپیزود ۱۶۹ : طرحواره اطاعت
اپیزود ۲۱۹ : ۷ طرحواره دیگر

💡برای بررسی ریشه ها و راهکارهای حل طرحواره ها
به آیدی زیر پیام بدید
@sepblogbook

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog