🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۵۷

▪️موضوع : طرحواره وابستگی

▫️ پيش نياز : اپيزود ٣٩ پادكست صلح درون

💡مکمل : بخش ۳۱ پادکست شادی درون
(بررسی ریشه ها و ارائه راهکارها)

توضيحات : یکی دیگر از مهم ترین و شایع ترین طرحواره ها، طرحواره وابستگی هست و شخصى كه درگير این تله شده، در ذهنش دائم این جمله تکرار میشه و میگذره که «من به تنهایی نمیتونم گلیم خودم رو از آب بیرون بکشم و از پس کارهام بر بیام». این فرد ممکنه که به والدین، شریک عاطفی، دوستان، رئیس یا حتی درمانگر خودش احساس وابستگی شدید کنه و از اونها کمک و راهنمایی زیاد و فراتر از حد نرمالی رو درخواست کنه

🎵موزیک :
More, Jan Blomqvist

💡برای تهیه پادکست شادى درون به آیدی
@sepblogbook
پیغام بدید

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
📍@sepblog