Положение партнёров: Принимающий лежит на животе. Дающий лицом к тазу принимающего в позе ученика расставив ноги
Описание: Кончики пальцев дающего круговыми движениями “ковыряют” линию под наружной губой подвздошного гребня, двигаясь от крестца и задней верхней подвздошной ости к передней верхней. Внизу пальцы подхватывают ткани и скользят по проекции мест прикрепления напрягателя широкой фасции бедра, средней ягодичной мышцы и большой ягодичной мышцы
Нажим: Ковыряйтесь уверенно и с удовольствием, покуда пускают ткани
Темп: Попробуйте раза в два-три медленнее, чем на GIF-ке (я не устану это повторять)
Количество повторений: делай пока приятно или пока не надоест
🤲 Увидеть связки приёмов можно на очередном массаже в эфире. Ощутить их можно записавшись на массаж к нашим мастерам или на массажный эфир
💡 Если тебе интересно понять этот приём глубже - спроси в комментариях. Расскажу, покажу на картинках из анатомического атласа, про что этот приём. Например, как тут
❓ Задать мне вопрос анонимно можно тут
{ < Пред. | Оглавление | След. > }
#manotango #практикум