✅ Чувствуете, что надо что-то менять, но не понимаете как именно
✅ хотите больше подружиться с собой и обрести в своем лице надежного товарища и даже "карманного" коуча
✅ интересуетесь психологией и коучингом и готовы работать со своим мышлением
Цель марафона - развить полезные навыки мышления и научить управлять своей внутренней жизнью, а не жить на автопилоте.ЧТО НАЧНЁТ МЕНЯТЬСЯ УЖЕ ВО ВРЕМЯ МАРАФОНА?
В мышлении:
- вы начнёте замечать автоматические мысли
- перестанете верить каждой тревожной интерпретации
- появится навык задавать себе правильные вопросы
В эмоциях:
- станет легче понимать, что именно вы чувствуете
- эмоции перестанут «накрывать» неожиданно
- появятся надежные инструменты саморегуляции
В действиях:
- станет больше ясности, куда и зачем вы идёте
- снизится прокрастинация
- появится устойчивый, спокойный ритм движения к целям
Автор
Елизавета Артамонова, клинический психолог, сертифицированный коуч и тренер по эмоциональному интеллекту.
Формат
Марафон встраивается в обычную жизнь и не требует «отдельного ресурса». Задания занимают от 5 минут.
🗓 Старт: 27 июня 2026
⏳ Длительность: 21 день
💰 Стоимость: 3000
📩 Запись: будет доступна
РЕГИСТРАЦИЯ И ОПЛАТА -
https://payform.ru/63bMPHP/
После оплаты вам придет ссылка на закрытые каналы, где будет проходить марафон.
Есть вопросы? Задавайте — @elisaveta_art