Всем доброе, прекрасное, солнечное утро! ☀️❤️

Сегодня пришло поделиться с вами темой
НАЧАЛО ДНЯ

Ценно начать день с заботы о своем теле🧘‍♀️ и настройке головы 😴
На своем опыте это ощутила и проживаю , вижу в этом большой ресурс для успешного дня. 🤩😍

‼️Только проснулись , улыбнулись 😌 новому дню , всем его возможностям.
💫 Этот день принесёт мне радость и счастье 💫 Или любые другие слова, которые вам придут ❤️

‼️ Тибетская утренняя гимнастика 🤸
Делается лежа в кроватке. Отлично подходит, чтобы запустить энергию в тело.
Запись ее есть в канале https://t.me/self_knowledge11/420

‼️Делая гимнастику , можно сразу подключить настройку ума 😆 Делая упражнения для глаз проговариваем:
💫Мои глазки хорошо видят💫Я ясно вижу события моей жизни и тд

Когда доходим до тела, живота , ног можно проговорить
💫 Каждая клеточка моего тела здорова, излучает свет, исцеляется, наполняется энергией
💫 Там где есть боли или болезни.
Примите и поблагодарите их вначале, что помогают вам услышать себя.
Продолжение 👇