Насыщенное событиями время! Сегодня провела в Московском долголетии два мастер-класса: 🌈женская гормональная гимнастика с элементами йоги голоса 🌈 мастер-класс по АРТ- терапии.
Судя по прогнозам разных мастеров, октябрь обещает быть наполненным событиями, которые помогут нам увидеть те теневые места и болезненные точки, которые готовы быть увиденными, принятыми и исцеленными.
И умение помочь себе в моменте прожить болезненные события, действовать осознанно, восполнить ресурс - это очень ценные навыки!
Но для этого надо захотеть расширить мировосприятие , допустить возможность чего-то нового, осознать себя творцом своей жизни, улучшить контакт с телом, включить внутреннего целителя!
Отзыв Наташи. Практика Йога Голоса. Движение. Дыхание. Звучание.
Оля. Спасибо тебе за практику. Все было замечательно. Увидела для себя как можно, оказывается , соединять все в одном для помощи от зажатости. И упражнения, и звук . У меня раньше такие мысли были , а здесь у тебя увидела как это классно работает в этом направлении..И благодарю за расширения моего видения. Ты красотка. И ведёшь очень бережно, не торопясь. Так, чтобы можно было и прожить и отпустить и ещё новое увидеть. Благодарю, Оля ! 🔥🔥🔥🌈🌈🌈🙏🙏🙏
Олечка, девочки, спасибо за поле! Было сильно, глубоко, гораздо эффективнее и более значимо, чем ощущалось в процессе, хотя и в моменте многое прояснялось, было и освобождение, и наполнение. Интересно, что практики телесные, а эффект в основном на уровне духа, энергий… я предполагала, что у меня будет сильное заземление, а оказалось — полёт. Чувствую, что ещё многое подгружается ( видимо, освободилось место для новых ощущений и программ)… Олечка, восхищена качеством и чистотой потока, идущего через тебя!! 🌞 От всей души благодарю!
Спасибо всем за звучание, за поток и отклик!!!🙌🕊️💫💫💫💫 Это было чудесно. 🤩 Очень сильно и глубоко! 🌏🌈🌈🌈 Сделали практику не ту, что планировала я Другой вариант «пришел» сегодня утром. Немного поработали с непроявленной агрессией , а основная практика была: «Освобождение сердечного пространства» В конце сделали практику/ визуализацию- Место Силы 🔥🔥🔥
Кому отзывается и есть запрос, пишите в ЛС , договоримся о встрече.
Приглашаю на Йогу Голоса в среду 30 сентября с 12 до 14 Буду арендовать зал рядом с метро Новослободская.
Проведу полноценный мастер-класс по новой теме. Настроимся на ваши запросы, позвучим, поощущаем контакт с телом. Группа 5-7 человек.
Скидываемся на аренду зала. За 2 часа аренда будет примерно 700-1000р Аренда зависит от зала и времени. Поблагодарить за мастер -класс - это по вашему желанию.
Мы все , как правило, хотим, ждём, надеемся, что Мир станет добрее, светлее, надежнее, лучше. А что при этом мы транслируем в Мир каждый день, час, минуту? Задумываемся о своем состоянии, о том чем каждый из нас наполняет пространство вокруг. Какими мыслями, чувствами и эмоциями мы делимся с Миром ? Как ощущаем ответственность за свое состояние и видим ли в этом ценность для всего Мира?
Недавно мой очень близкий человек поделился своим жизненным опытом: как происходит погружение в негатив мира ( один раз посмотрев негативную информацию в соцсетях, начинаешь встречать ее везде) и как можно из этого выйти через осознание и целенаправленный выбор отдавать свое внимание в другом направлении!
Ведь в Мире есть все: радость или печаль, обида или прощение, злость или радость, уныние или позитив, созидание или разрушение, правда или ложь, чистота или грязь. И пока мы смотрим только на что-то одно, не расширяя картину до более объемного видения, понимания целостности и ценности любого опыта и события, то качаемся как на качелях.
Осознанно проживая каждый момент жизни и делая каждый раз выбор на что обратить свое внимание, чему посвятить свое время, в пользу позитивных состояний, радостных эмоций, творческих занятий, телесных практик, всему, что наполняет нас жизненной силой и радостью жизни на Земле, мы становимся светом себе и своему окружению.
Доброе утро, дорогие и прекрасного дня!!! 🙌☀️❤️❤️❤️ Продолжаю про практики и осознанность
Когда, во время практики, мы делаем упражнения, визуализации, медитации, то направляем свое внимание в различные части тела и на себя целиком, то есть находимся в моменте «здесь и сейчас» и это уже осознанное отношение к себе. 👍🙏
Можно делать упражнения и при этом думать о близких, делах, мире и погоде, и тогда не будет такого эффекта наполнения/ расслабления/ проявления голоса, так как внимание в голове!!! 🤯🫨😴🙄 Именно в тот момент , когда мы полностью погружены в процесс, тогда через наше внимание начинает поступать энергия в различные части тела, происходит контакт и открывается чувствование, приходят осознания!!! 🙏☺️❤️❤️❤️ Создание намерения на практику- это тоже осознанное действие. Можно вслух, можно про себя проговорить, что вы хотите почувствовать, понять, ясно знать!
Каждое действие, эмоция, событие предлагают нам сделать ВЫБОР☝️ Поступить как всегда, как раньше, как предки делали или прислушаться к себе и сделать осознанный выбор. А чтобы прислушиваться к себе и услышать/ почувствовать нужно иметь контакт с телом !
Я решилась написать об этом потому, что сама прошла этот путь и сейчас ясно вижу насколько это ценно и хорошо для гармоничного состояния и баланса, умения быстро вернуть себе состояние равновесия и радости ЖИЗНИ!!!
How can I read @self_knowledge11 without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Самопознание_Саморазвитие_Самоисцеление.: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Самопознание_Саморазвитие_Самоисцеление. have?
Самопознание_Саморазвитие_Самоисцеление. (@self_knowledge11) has 53 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Самопознание_Саморазвитие_Самоисцеление. know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
