Привет, дорогие! ❤️

Хочу с вами поделиться вчерашним разговором/ темой в чате конференции Звукотерапии 2.0

Вопрос был задан о том, как Мастерам восстанавливаться после сессий, мастер-классов, как «не выгорать» и «не сливать» энергию?

Это кстати такой же актуальный вопрос в нашей повседневной жизни.
И способы ровно такие же: баланс, наполнение, забота о себе и заземление и тд

И было несколько очень ценных и подробных ответов из опыта Мастеров, но у меня эта тема перешла в другое русло, о том, насколько сильно воздействие слова и звучания в жизни и ответственность за то, что мы произносим, делаем ли мы это осознанно, умом или сердцем.

Сейчас часто ловлю себя на том, что лучше промолчать и ощутить: А нужны ли здесь слова?

Ведь порою слова «вылетают» прежде чем мы успеем подумать.
А те ли это слова, которые помогут человеку, которые он готов услышать и осознать?

У меня был несколько раз такой опыт взаимодействия, когда невольно « задевала» человека словом, причиняя ему боль.
Это был для меня очень ценный опыт и осознание силы слова и его влияние.

Так же и со звуком/ звучанием.
Хоть я только второй год плотно занимаюсь голосовыми практиками, вижу и чувствую какое влияние они оказывают на людей и мое состояние тоже.

Поэтому так ценно и важно создавать безопасную, поддерживающую и спокойную атмосферу, где каждый участник чувствует себя комфортно и может расслабиться и раскрыться !
Надеюсь, что у меня это получается!

Пишите, если будут вопросы и есть отклик прийти на мастер-класс Йоги Голоса