Спайси-сценарий: прелюдия с суши и роллами

Мы уже обсуждали, стоит ли использовать взбитые сливки во время секса. Сегодня на очереди ещё одно популярное секс-клише — японская практика подачи суши и роллов на обнажённом теле 😏

Разбираемся, чем отличаются суши от роллов, что лучше выбрать и как устроить всё так, чтобы вечер не закончился тяжестью в животе и ожогом от запечённой филадельфии.

Рассказывает нутрициолог Екатерина Ефремова

Для начала определимся с терминологией. Суши — это небольшие комочки риса, на которые сверху кладут рыбу или морепродукты. Роллы — рулетики с начинкой, нарезанные на равные части. Внутри могут быть рыба, овощи, авокадо, сливочный сыр, морепродукты и другие ингредиенты.

⚡️ Для прелюдии, кажется, удобнее роллы: их проще разложить и съесть целиком, не собирая рис по всему телу.

Что учесть при выборе?

Лучше обратить внимание на самые простые роллы:

🔴например, сяке маки — внутри только рис, нори и лосось, а в восьми штуках всего 230 ккал;
🔴или каппа маки с рисом, нори и огурцом — 170 ккал на восемь штук.

Если хочется роллы покрупнее, учитывайте, что и калорий в них намного больше. Например, в восьми кусочках филадельфии с огурцом — около 530 ккал, а в калифорнии — около 340 ккал.

⚡️ Основную калорийность роллам придают жирная рыба, сливочный сыр и соусы. Ну и размер, конечно.

Запечённые роллы для прелюдии лучше не выбирать: калорийность восьми штук может доходить до 1000 ккал, а соусы и жир будут не слишком приятно ощущаться на коже.

Роллы в темпуре тоже не самый практичный вариант: в них много калорий, а панировочные крошки могут осыпаться, попасть в постель и впиваться в кожу. К тому же горячие роллы способны оставить ожог.

⚡️ В общем, чем меньше ингредиентов в роллах, тем лучше.

Про количество

Если ваша цель — насладиться прелюдией, а не поесть, лучше ограничиться небольшой порцией. Роллами легко переесть, а с тяжестью в животе уже может быть не до секса.

Если хочется просто поесть, советы всё те же — только обнажённый партнёр становится опциональным 😬

Немного про безопасность

🔴Покупайте суши и роллы в проверенных местах или готовьте самостоятельно.
🔴Если доставку привезли за несколько часов до встречи, храните роллы в холодильнике.
🔴Для прелюдии лучше не брать роллы с унаги, спайси-соусом и васаби. При попадании на слизистую будет совсем не спайси, а просто очень неприятно.

Доедать всё, что вы нанесли не тело, по-прежнему не обязательно 😉