شماره: ۳۴

دوستان گرامی در انتشارات وزین سایه‌سخن
عرض سلام و درود دارم

و میخواهم از این انتشارات نهایت سپاس را برای انتشار کتابهای ارزشمند داشته باشم

در میان تمام کتابهایی که تا به امروز مطالعه کردم، اندک کتابی است که بتوانم به هر فرد مشتاق توسعه فردی معرفی کنم.

ولی در مورد سیلی واقعیت هرگز به خود تردید راه نمیدهم.

وقتی سالها قبل با کتاب سیلی واقعیت آشنا شدم نمیدانستم در چه بزنگاه‌هایی به دادم میرسد و البته ترجمه بسیار روان و شیوای استادم دکتر صاحبی اثربخشی آن را دو چندان کرده است.

یکبار در زمان کرونا که به شدت درگیر شدم
یکبار در زمان شکست عاطفی که سرگشته و حیران بودم و سال گذشته و تجربه حمله قلبی و یک‌ماه خانه نشینی راس هریس مهربان و دانشمند همسفرم بود.

۲۲ درس عالی که اگر فقط با تیترهای آن‌ها آشنا شویم و در زندگی روزمره‌مان جاری کنیم، کیفیت زندگی‌مان متحول خواهد شد

هنر شگرف راس هریس در این است که به زیبایی مباحث پیچیده علمی ACT شاهکار پروفسور استیون هیز را به زبانی ساده و گیرا روایت کرده است.

و از همه مهمتر اینکه راس خود سیلی محکمی از واقعیت نوشِ جان کرده است هنگامیکه با اوتیسم فرزند دلبندش مواجه میشود و کاخ رویاهایش فرو میریزد و آنجاست که به جای فرار از این رخداد دردناک راه ACT را پیش میگیرد

یعنی میپذیرد آنچه را که نمیتواند تغییر دهد
و میجنگد برای آنچه که در حیطه اختیار اوست
و این رنج را تبدیل به گنج میکند.

امیدوارم همه علاقمندان به رشد و توسعه فرصت یکبار همنشینی با راس هریس عزیز را پیدا کنند

ارادتمند

افشین رهنما
دکترای روانشناسی
مدیرعامل مدرسه اکسیژن

#کامنت_شما

🆔 @Sayehsokhan