Сэлвим

В ВАШЕМ ОРГАНИЗМЕ ДОСТАТОЧНО ЖЕЛЕЗА⁉️
⠀
4,5 г железа в организме взрослого человека массой 70 кг‼️
⠀
Сколько грамм железа в вашем организме❓
⠀
Мы уже начали разбирать тему, зачем же железо нужно человеку и как восполнить железо в организме, используя в рационе питания продукты с высоким содержанием, содержащие много железа (смотрите пост в ленте).
⠀
Сегодня хотелось бы акцентировать ваше внимание на угрозах недостатка железа в организме:
⠀
✔️нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, понижение уровня артериального давления;
✔️снижение мышечного тонуса;
✔️задержка физического и умственного развития, снижение интеллекта, ухудшение памяти и концентрации внимания (у детей);
✔️нарушение работы иммунной системы;
✔️снижение аппетита и нарушение стула;
✔️ломкие и выпадающие волосы, сухая, потрескавшаяся и бледная кожа, слоящиеся ногти - УДАР ПО КРАСОТЕ об этом следующий пост;
✔️нарушения менструального цикла у женщин;
✔️перепады настроения, кошмары, тревожность и повышенная нервная возбудимость, нарушение сна;
✔️особенно опасна нехватка железа во время беременности; если плод не будет получать необходимое количество такого важного микроэлемента, то это грозит низким весом плода, а также отставанием в развитии и серьёзными патологиями
⠀
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПОЛНОЦЕННОГО УСВОЕНИЯ ЖЕЛЕЗА ОРГАНИЗМОМ?
⠀
ЛИЛИТЕЛЬ ЛЕДИФЕР содержит Lipofer® microcapsules – микрокапсулярную, легкоусвояемую форму железа и витамин С.
⠀
Знаете, зачем нужна аскорбиновая кислота? Витамин С играет физиологическую роль в усвоении железа и его доставки.
⠀
Lipofer® microcapsules способствует полноценному усвоению железа непосредственно в тонком кишечнике, скрывает металлический вкус железа, не раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, предотвращает тошноту, запоры и окрашивание эмали зубов в темный цвет.
⠀
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
⠀
Инструкция по применению: www.ladyfer.ru
⠀
#ladyfer #salvim #сэлвим #lipofer #ледифер #витаминс #аскорбинка

Друзья, подготовили для вас обои для мобильных телефонов на апрель 🔽

ЗАЧЕМ НУЖНО ЖЕЛЕЗО⁉️
⠀
Все просто, железо необходимо для:
⠀
🟢 физического состояния тела;
🟢 иммунитета;
🟢 интеллектуальной
работоспособности.
⠀
А еще без достаточного количества железа тело «задыхается», поскольку железо нужно для доставки кислорода.
⠀
Интересно, что человеческий организм не умеет синтезировать железо самостоятельно. Мы можем получать его только с пищей.
⠀
Так что же происходит с нашим организмом, когда не хватает железа:
⠀
❌ слабость;
❌ постоянная усталость;
❌ одышка при малейшей нагрузке;
❌ головокружения;
❌ ломкость волос и ногтей;
❌ холодные руки и ноги;
❌ бледность и круги под глазами.
⠀
Что делать⁉️
Восполнять, используя в рационе питания продукты, содержащие много железа:
⠀
✅ Шпинат
✅ Бобовые
✅ Печень и другие субпродукты
✅ Тыквенные семечки
✅ Чёрный шоколад
✅ Красное мясо
✅ Тофу
✅ Мясо индейки
⠀
Что делать, если поступления железа с пищей недостаточно?
⠀
ЛИЛИТЕЛЬ ЛЕДИФЕР - микрокапсулярная легкоусвояемая форма железа с витамином С.
⠀
Рекомендации по применению: детям старше 14 лет, взрослым, в том числе беременным и кормящим женщинам по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема 1 месяц.
⠀
Инструкция по применению: www.ladyfer.ru
⠀
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
⠀
#ladyfer #salvim #сэлвим #железодефицит #ледифер #анемия

#схемаприемагалавит

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ
⠀
В марте мы уже с вами разбирали тему «Как людям удаётся сохранить ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ УСТОЙЧИВОСТЬ?», смотрите в ленте.
⠀
Давайте сегодня обсудим, почему важно развивать эмоциональную устойчивость и способы ее развития.
⠀
Чтобы человек не «потерялся» в трудной ситуации, нужна эмоциональная устойчивость. В противном случае в эмоциональном плане это может стать причиной развития заболеваний на нервной почве, неврозов, депрессии. А что происходит в семье, когда человек под действием эмоций часто ведёт себя неадекватно.
⠀
Представляете, как не легко близким, которые становятся свидетелями эмоциональных сцен, разборок, паники от преувеличения последствий какой-либо проблемы⁉️
⠀
Что делать❓
Рассмотрим СПОСОБЫ РАЗВИТИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ:
⠀
✅ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ полезны для физического и психического здоровья. Контроль над дыханием поможет восстановить душевное равновесие. Смотрите посты с хэштегом #сэлвим_дыхание
⠀
✅ МЕДИТАЦИЯ помогает абстрагироваться от гнетущих мыслей, успокоиться, освободиться от негативных эмоций, но не решает психологические проблемы.
⠀
✅ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ фокусируется на каком-либо видимом объекте, к примеру, на пейзаже. Красивый вид успокаивает нервную систему не хуже, чем приятная мелодия или прикосновение.
⠀
✅ СПОРТ важен для психоэмоционального состояния. Спорт улучшает самочувствие, повышает настроение, самооценку, запускает защитные реакции организма. Он обязательно должен присутствовать в жизни каждого человека.
⠀
⚠️ ВАЖНО: как только вы прекращаете вышеуказанные практики, то проблема возвращается.
⠀
Галавит при астенических состояниях, невротических и соматоформных расстройствах, при психических, поведенческих и постабстинентных расстройствах, у пациентов с алкогольной и наркотической зависимостью: 5 дней по одному суппозиторию ежедневно, затем по одному - через 72 часа.
Курс 15-20 суппозиториев.
⠀
Для повышения физической работоспособности: по 1 суппозиторию через день – 5 суппозиториев, затем по одному - через 72 часа, курс - до 20 суппозиториев.
⠀
Есть и таблетки: по 1 таблетке 4 раза через день в течение 10 дней, затем по 1 таблетке 4 раза в день через 3 суток курсом до 3-х недель.
⠀
Инструкция по применению: https://www.galavit.ru/instruct.html
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
⠀
#сэлвим_дыхание
#галавит
#galavit

Как людям удаётся сохранить ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ УСТОЙЧИВОСТЬ⁉️

Каким образом в ситуациях, когда одним хочется лечь и умереть, другие демонстрируют поразительную жизнестойкость? Давайте разбираться 🔽

▶️ «Даже после небольшой улыбки в организме обязательно дохнет один маленький микроб». Как не согласится с Юрием Никулиным? Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

▶️ Не бегите от страха. Идите навстречу страху и скажите себе: «Мне страшно, но это испытание сделает меня сильнее». Это поможет осознать страхи, держать их в тонусе, развивать мужество, усиливать чувство собственного достоинства и контроля над ситуацией.

▶️ Занимайтесь физкультурой – будете здоровы! Да, наиболее эмоционально устойчивые люди поддерживают тело и разум в хорошей форме. Хорошая физическая форма помогает в тяжёлой ситуации и во время восстановления после травмы.

▶️ Тренируйте ум – это обеспечивает хорошее самочувствие, возможность восстановиться после психологических травм, способность противостоять стрессу, развитое чувство собственного достоинства и самодостаточности и многое другое.

▶️ Развивайте когнитивную гибкость. Жизнестойкие люди обычно гибкие: они смотрят на проблемы с разных точек зрения и по-разному реагируют на стресс. Они не придерживаются только одного метода борьбы с трудностями. Вместо этого они переключаются с одной стратегии выживания на другую в зависимости от обстоятельств.

Всё, что нас не убивает, делает сильнее!

Галавит для повышения физической работоспособности: по 1 таблетке 4 раза через день в течение 10 дней, затем по 1 таблетке 4 раза в день через 3 суток курсом до 3-х недель.

Инструкция по применению: https://www.galavit.ru/instruct.html

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Источник: Steven M. Southwick, Dennis S. Charney «Resilience: The Science of Mastering Life’s Greatest Challenges”. Date Published: June 2018 Dennis S. Charney, Mount Sinai School of Medicine, New York

ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ‼️
⠀
ПСИХОНЕЙРОИММУНОЛОГИЯ изучает как эмоции могут изменить иммунный ответ организма и повлиять, в ту или иную сторону, на риск возникновения заболевания.
⠀
Какие факторы снижают иммунный ответ?
💡тяжёлые жизненные события
💡одиночество (социальная изоляция)
💡психические заболевания
💡депрессия
💡эмоциональный срыв
⠀
Мартин Селигман — американский психолог, основоположник позитивной психологии, в своих работах показал, что крысы, которые в раннем возрасте научились преодолевать отрицательные воздействия, в дальнейшем сохраняли высокую активность даже при неустранимых болевых шоках, и у них злокачественные опухоли приживлялись гораздо реже.
⠀
Те животные, которые капитулировали перед трудностями, вели себя в дальнейшем пассивно даже в отрицательных ситуациях, имеющих реальный выход, и быстро погибали от приживленных опухолей.
⠀
Предполагается, что такая реакция обусловлена ослаблением иммунитета.
Значит, причина иммунодефицита не столько в воздействии стресса как такового, сколько в вызванной им реакции капитуляции. Но такая реакция (выученная беспомощность или, по нашей терминологии, "отказ от поиска") и есть универсальный механизм дезадаптации, т.е. снижения устойчивости соматических систем в самых различных ситуациях. Так, если неприрученную крысу держать в руках до полного прекращения сопротивления, а потом поместить в бассейн с водой, она быстро тонет.
⠀
Если же животное периодически выпускать из рук, показывая, что есть надежда на спасение в случае упорного сопротивления, то крыса "держится на плаву" достаточно долго.
⠀
Как говорил Юрий Никулин: «Даже после небольшой улыбки в организме обязательно дохнет один маленький микроб».
⠀
В следующем посте разберемся, как же людям удаётся сохранить эмоциональную устойчивость.
⠀
Галавит при астенических состояниях, невротических и соматоформных расстройствах, при психических, поведенческих и постабстинентных расстройствах, у пациентов с алкогольной и наркотической зависимостью: 5 дней по одному суппозиторию ежедневно, затем по одному - через 72 часа. Курс 15-20 суппозиториев.
⠀
Инструкция по применению: https://www.galavit.ru/instruct.html
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Channel photo updated

РЕГИСТРАЦИЯ КЕТОПРОФЕНА

В эти непростые для нашей страны и всего мира времена, в жизни остаётся место и для хороших новостей. Новый лекарственный препарат «Кетопрофен пластырь трансдермальный» успешно зарегистрирован компанией Сэлвим.
⠀
КЕТОПРОФЕН способствует снижению отека и уменьшению боли. Форма пластыря делает применение удобным.
⠀
Компания «Сэлвим» приняла решение сфокусироваться на развитии производства и расширении линейки продукции.

Готовим для вас новые качественные продукты! ⠀

Подписывайтесь на наш аккаунт, чтобы не пропустить новые публикации!
⠀
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

БЕССОННИЦА ПРИ КЛИМАКСЕ – ЕЩЕ ОДНА «ВИЗИТКА» КЛИМАКСА
⠀
Когда наступает климакс, резко снижается уровень главного женского полового гормона – эстрогена. Это – важнейшая причина бессонницы и других проблем со сном. Дело в том, что эстрогены стоят на защите крепкого сна. Если гормоны вырабатываются в достаточном количестве, то наш мозг может «игнорировать» несущественные внешние раздражители ради полноценного отдыха.
⠀
В период климакса защита эстрогенов исчезает и мозг слишком остро реагирует на любой, даже самый незначительный, шум. Из-за низкого уровня эстрогена мы вздрагиваем от каждого звука на улице и просыпаемся, когда соседи поздно возвращаются домой.
⠀
В домашних условиях вылечить «плохой сон» можно несколькими способами.
⠀
🕖РЕЖИМ
Режим сна и бодрствования. Активный образ жизни, регулярные физический упражнения, прогулки на свежем воздухе. Здоровое и правильное питание.
⠀
🕯АРОМАТЕРАПИЯ
На женщин эфирные масла влияют за счет того, что у них хорошо развито обоняние. Положите мешочки с травами под подушку или нанесите несколько капель эфирного масла на носовой платок. Лучше всего подойдет аромат лаванды: она успокаивает и помогает уснуть. Помочь с бессонницей также могут ароматы ромашки.
⠀
🟣 МЕДИТАЦИЯ
Попробуйте прослушать медитацию «Отход ко сну» или медитацию на крепкий и здоровый сон. Спокойная музыка поможет расслабиться, снять напряжение. Медитация действует на дыхательную систему, она замедляет дыхание и снижает уровень гормона стресса.
⠀
🧘‍♀️ЙОГА
Избавиться от стресса, улучшить качество сна и справиться с бессонницей поможет йога. Чтобы практиковать эту методику совсем необязательно ходить в студию – «усыпляющие» асаны можно делать и дома перед сном.
⠀
В менопаузе метаболическое неблагополучие может быть обусловлено, в том числе и дефицитом половых гормонов, которые могут значительно влиять на сон.
⠀
Многие женщины в менопаузе жалуются на проблемы со сном. Успешное лечение нарушения сна у женщины в менопаузе, заключается в тщательном поиске причины, приведшей к бессоннице и её устранению.
⠀
Одна из причин – нормализация уровня главного женского полового гормона – эстрогена.
⠀
ХЕПИКЛИМ – НЕГОРМОНАЛЬНОЕ СРЕДСТВО/ способствует уменьшению признаков увядания репродуктивной системы на фоне возрастных изменений.
⠀
ИЗОФЛАВОНЫ СОИ, входящие в состав Хепиклима:
• Нормализуют и регулируют гормональный баланс в женском организме;
• Уменьшают частоту и тяжесть вегето-сосудистых проявлений (приливы, учащенное сердцебиение, потливость);
• Способствуют устранению признаков вагинальной сухости и сухости кожи;
• Повышают качество жизни женщины в климактерический период, укрепляют костную ткань.
⠀
ФЛАВОНОИДЫ потенциируют эстрогенную активность изофлавонов сои. Обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
⠀
МАГНИЙ И ВИТАМИНЫ ГРУППЫ B способствуют устранению психоэмоциональных расстройств: плаксивости, раздражительности, тревожности, повышают жизненный тонус и эмоциональный фон.
⠀
ИЗОФЛАВОНЫ И ВИТАМИН С снижают риск урогенитальных инфекций.
⠀
ЭКСТРАКТ МЕЛИССЫ ЛЕКАРСТВЕННОЙ нормализует психоэмоциональное состояние и восстанавливает сон.
⠀
Подробно о препарате читайте www.happyclim.ru
⠀
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ